Ultra 85km górski- cross czy podbiegi
-
AdamBie
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 12 wrz 2017, 10:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witajcie. Niebawem ruszam z dosc dlugim planem przygotowań na Ultra 85km. Jak wiadomo na początek przygotowanie ogólne... ALE z czasem trzeba dodać trochę siły- Czy myślicie, że podbiegi mogę zastąpić dobrym crossem?
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Możesz.
