b@rto - skomentuj mnie i moje wypociny :D

[jacekww]

Ciężki tydzień miałeś a warunki fatalne, mimo to 2 ostatnie treningi wyszły idealnie i nie patrz na cyfry hr tylko odczucia (mój też był ciężki ale znośny).
Po tym wszystkim masz całe 5 dni na regenerację, to że jesteś na granicy 90 minut to znaczy że czujesz kontakt z "przeciwnikiem", stać Cię na to i jesteś GOTÓW.

[Morderca_z_głębi_lasu]

Trzymam kciuki Michał. Uważam, że na spokojnie sobie poradzisz, no chyba że nadal będzie lało (w Toruniu ma przestać padać w nocy, to nie wiem jak w Wawie). Obstawiam 1.28.53

[b@rto]

Meteo zapowiada się bardzo dobre - 13 stopni, bardzo słaby wiaterek, możliwe że w mieście nawet nieodczuwalny. Dzisiaj nogi fajnie, świeżość wydaje mi się, że jest.

[sosik]

Powodzenia i spokojnej głowy na początku

[marek84]

Powodzenia i spokojnej głowy na początku

+1
Będzie dobrze, meteo wygląda idealnie. Cisnąć z głową proszę

[jacekww]

Powodzenia !

[kkkrzysiek]

Powodzenia.

[AFC]

Dasz radę!!!

Wysłane z mojego ALE-L21 .

[b@rto]

Dzięki wszystkim! 1:29:26
Głowa mi zaczęła strajkować na 17 km, tak to chwilę po finiszu czułem, że można było mocniej. Właśnie gdzieś między 17 a 20 km trochę straciłem, ale... Najważniejsze że w końcu się uporałem z jedną barierą, jestem mega zadowolony.

[jacekww]

Gratulacje Michał - Peeerfekcja !

[sosik]

Brawo!
Czekamy na relację

[mach82]

Gratulacje! 1:30 znacząco pobite - uporałeś się z kolejną trudną barierą. Jak warunki dopiszą to i 10k w 40 min pęknie, czego Tobie życzę.

No i mi też dobrze wchodzą naleśniki z dżemem. Czyżby nieodkryte jszcze superfood?

[Gollden]

Gratulacje!

Wysłane z mojego SM-G935F .

[adam99]

Również gratuluję.

Wysłane z mojego D5503 .

[mihumor]

Gratuluję. 1.30 to poziom 40 i 3.10 w M. Z tym teraz trzeba się zmierzyć.