Bieganie a rower
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Dziura w dentce
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- miroszach
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1219
- Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
- Życiówka na 10k: 38:06
- Życiówka w maratonie: 3:07:51
- Lokalizacja: Jasło
Co Ty masz z tymi dziurami w detkach? Moze rawka jest jakas szpiczasta, moze szprychy za badzo odkrecone.
Ja rowniez uwielbiam rower, moj ulubiony trening to 22 km doazdu do Magurskiego Parku Narodowego. Tam zostawiam rower u kolezanki sprzedajacej w barze i ide robic 8 km podbieg na najwyzszy szczyt tego Parku (Magure). Lacznie z powrotem daje mi to 16 km biegu i 44 km pedalowania. Raz robilem to na czas i odczulem potworne przybijanie do ziemi podczas biegu zaraz po zejsciu z rowera, po kilometrze to ustalo. Natomiast gdy ponownie wsiadalem na rower nie czulem niczego dziwnego (nic oprocz oczywiscie zwyklego zmeczenia kilometrami.
Ja rowniez uwielbiam rower, moj ulubiony trening to 22 km doazdu do Magurskiego Parku Narodowego. Tam zostawiam rower u kolezanki sprzedajacej w barze i ide robic 8 km podbieg na najwyzszy szczyt tego Parku (Magure). Lacznie z powrotem daje mi to 16 km biegu i 44 km pedalowania. Raz robilem to na czas i odczulem potworne przybijanie do ziemi podczas biegu zaraz po zejsciu z rowera, po kilometrze to ustalo. Natomiast gdy ponownie wsiadalem na rower nie czulem niczego dziwnego (nic oprocz oczywiscie zwyklego zmeczenia kilometrami.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
To dzień regenerownia
[/i][/b]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Ja dopiero oddzielam treningi ranne biegowe od wieczornych rowerowych . Mysle o starcie w duathlonie na wiosne .
Miejscowy sklep rowerowy wspomnial o szansie na darmowy rower dla mnie.Jest to rosyjska Rakieta
Miejscowy sklep rowerowy wspomnial o szansie na darmowy rower dla mnie.Jest to rosyjska Rakieta
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 709
- Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Maszynka niczego sobie , swoja droga , fajny sklep jesli sponsoruje
amatorow - no chyba ze o wszystkim nie wiem ...
Tez mysle o duatlonie , moze nawet w Kole 27 wrzesnia (5-20-2,5)
Tyle ze nie zlozylem jeszcze nowej szosy , a z tym wyrobie sie tez dopiero
na wiosne ...
amatorow - no chyba ze o wszystkim nie wiem ...

Tez mysle o duatlonie , moze nawet w Kole 27 wrzesnia (5-20-2,5)
Tyle ze nie zlozylem jeszcze nowej szosy , a z tym wyrobie sie tez dopiero
na wiosne ...
[i]swim - bike - run [/i]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Rozmawialem wstepnie ze rower ten bede pozyczal kiedy bede chcial pojezdzic . Ma to byc egzemplarz testowy na wyposazeniu sklepu . Cena bedzie pewnie okolo 3600 $
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- miroszach
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1219
- Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
- Życiówka na 10k: 38:06
- Życiówka w maratonie: 3:07:51
- Lokalizacja: Jasło
WIdzę, że będziesz ich reklamował. Napewno to co wybiegałeś nie poszło w las, więc widzę w Tobie przynajmniej zwycięzcę swoich kategorii.
Tak na marginesie to chciałbym się choć raz przejechać na takiej Pakiecie.
Tak na marginesie to chciałbym się choć raz przejechać na takiej Pakiecie.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
To dzień regenerownia
[/i][/b]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mam !

(Edited by wojtek at 4:32 am on Sep. 5, 2003)

(Edited by wojtek at 4:32 am on Sep. 5, 2003)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Śliczności? Ile waży?
biegowa recydywa
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
16 lb
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Nie bardzo rozumiem odpowiedź - w jakich to jednostkach?
biegowa recydywa