Woda , miód i cytryna - proporcje

[Pyth0n]

Ktoś mi powie jakich proporcji użyć ??
Jak sobie robię na " oko " to albo za kwaśne mi wychodzi albo za słodkie ;/

a ostatnio gdzieś na punkcie dorwałem " idealny " bilans zatankowany do bukłaka , ale nie będę się przecież wracać by zapytać ;/

[keiw]

Przecież każdy z nas ma inne "czucie smaku".
Jeden lubi bardziej słodkie a drugi mniej.

Zrób kilka eksperymentów aż znajdziesz swój typ

Ewentualnie poszukaj info o domowych izotonikach, np.:
http://www.runners-world.pl/dieta/Jak-z ... nik,5229,1

[Marc.Slonik]

Wysoce prawdopodobne, że w tej mieszance na punkcie był jeszcze jeden składnik - sól kuchenna.

[Pyth0n]

http://www.runners-world.pl/dieta/Jak-z ... nik,5229,1

o spoko dzięki ;]

odniosę się do tego i najwyżej lekko pozmieniam

[keiw]

Jak ci kiedyś zacznie przepuszczać bukłak z takim izotonikiem, to nie będziesz zadowolony

[Pyth0n]

Jak ci kiedyś zacznie przepuszczać bukłak z takim izotonikiem, to nie będziesz zadowolony

weź mnie nie strasz, mam długie Ultra przed sobą ;../

[keiw]

Nie straszę. W bukłak wolałbym nalać wody a izotonik zabrać w jakiejś specjalnej butelce.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Pyth0n]

Nie straszę. W bukłak wolałbym nalać wody a izotonik zabrać w jakiejś specjalnej butelce.

Wysłane z mojego SM-G950F .

woda mnie się nie trzyma ;/

[charm]

W softflasku nigdy nie miałam problemu, to gestsze niż woda ale trzeba pamiętać, co się ma parę dni temu przewróciłam się na drobnym szutrze, i zapominając, że we flasku to nie czysta woda polałam sobie tym obdartą rękę.... Szybko sobie przypomniałam o soli.....

Sent from Tapatalk

[Yahoo]

Nie straszę. W bukłak wolałbym nalać wody a izotonik zabrać w jakiejś specjalnej butelce.

Wysłane z mojego SM-G950F .

woda mnie się nie trzyma ;/

Dosyp do wody soli himalajskiej badz celtyckiej czy klodawskiej. I wystarczy.
Proste rzeczy są najlepsze.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[Pyth0n]

W softflasku nigdy nie miałam problemu, to gestsze niż woda ale trzeba pamiętać, co się ma parę dni temu przewróciłam się na drobnym szutrze, i zapominając, że we flasku to nie czysta woda polałam sobie tym obdartą rękę.... Szybko sobie przypomniałam o soli.....

Sent from Tapatalk

hahaha ja to samo ostatnio ale szybko się zorientowałem i na szczęście polałem sobie tylko jeden palec ;]

[Pyth0n]

Dosyp do wody soli himalajskiej badz celtyckiej czy klodawskiej. I wystarczy.
Proste rzeczy są najlepsze.

Wysłane z mojego SM-T113 .

sama woda z solą ;/ to nie przejdzie przez gardło
muszę dodać jakiś wspomagacz słodyczy :P

[Yahoo]

Dosyp do wody soli himalajskiej badz celtyckiej czy klodawskiej. I wystarczy.
Proste rzeczy są najlepsze.

Wysłane z mojego SM-T113 .

sama woda z solą ;/ to nie przejdzie przez gardło
muszę dodać jakiś wspomagacz słodyczy :P

Nie trzeba nic dodawac, woda smakuje dobrze tzn wspaniale. XD.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[maks76]

...a ja dodatkowo dodaje łyżeczkę oleju lnianego.

[wajana]

ja dorzucam jeszcze cytrynę