Komentarz do artykułu Czy ten zegarek zawojuje rynek? Polar V800 z GPS

[tomhusky]

Powoli zaczynam odczuwać "dodatkowy parametr" w temacie zasilania jakim jest stopień zużycia akumulatora. Po trzech latach to już nie jest i nie może być ta sama wydajność. Dlatego gdyby były wspomniane przeze mnie funkcje mniej musiałbym przewidywać. A tak ładuję baterię nawet gdy potencjalnie nie musiałabym tego robić i tym samym wzrasta ilość cykli ładowania i akumulator traci żywotność.
Chyba w tym wszystkim o to chodzi. Salony samochodowe żyją z serwisów aut a nie tylko z ich sprzedaży.
Polar wie co robi

A Garmin, Suunto, telefony komórkowe nawet te za 4 czy 5 tyś zł to mają wieczne akumulatory nie tracące na pojemności? Po roku w telefonach bateria zamiast dwóch dni trzyma już tylko jeden. Tak samo czas, przegrzewanie i mróz działają degradacyjnie na ogniwa baterii.
Jedynie Polar otwarcie poinformował o tym.

[Pyth0n]

czy mogę naładować zegarek powerbankiem bez konieczności przerywania aktywności ??

[keiw]

Tak, możesz.
Ja ładowałem kilka razy z USB, które mam w lampie AXA w rowerze.

[Pyth0n]

Tak, możesz.

kozacko :D

[keiw]

Gdybyś potrzebował dodatkowego potwierdzenia:
http://warszawskibiegacz.pl/polar-v800-recenzja/

Już po napisaniu recenzji dowiedziałem się, że klips do ładowania sprawdza się np. podczas jazdy rowerem, jak doładowujemy zegarek z powerbanka podczas jazdy.

[Pyth0n]

wkurza mnie umiejscowienie " budzika " w tym zegarku ;/ jest strasznie " głęboko " ;/

[Pyth0n]

wkurza mnie umiejscowienie " budzika " w tym zegarku ;/ jest strasznie " głęboko " ;/

zwracam honor, znalazłem skrót :P

[keiw]

Właśnie się zastanawiałem dlaczego uważałeś, że budzik jest za głęboko;-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Pyth0n]

Właśnie się zastanawiałem dlaczego uważałeś, że budzik jest za głęboko;-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

BO ja go ustawiałem w " ustawieniach " bo tak zapamiętałem że tam jest ;]
a wczoraj "klikłem" klawisz skrótów no i tadam :D jest skubaniec ;]

[keiw]

Od początku tam był

Wysłane z mojego MI 3W .

[Pyth0n]

Od początku tam był

Wysłane z mojego MI 3W .

teraz już wiem ;]
ale niestety nigdy nie czytam instrukcji :P

[keiw]

Już kiedyś dyskutowaliśmy na temat Polar Running Index.

U mnie rozstrzał wskaźnika jest wręcz kosmiczny.

Zawody w sobotę o 19:00:

Running Index: 59

Dłuższy bieg w niedzielę rano 07:12 - kilka godzin po zawodach

Running Index: 80

Realnie jestem obecnie na poziomie Running Index 62.

U mnie jedynym punktem odniesienia mogą być wskazania Running Index z zawodów.

[tomhusky]

Polar Running Index - pytania i odpowiedzi:

1. Dlaczego wynik Running Index jest lepszy w trakcie spokojnego biegu niż podczas biegu z maksymalnym tempem?
Wynik Running Index pokazuje efektywność naszego biegu. Bieg z niską i średnią intensywnością charakteryzuje się niskim kosztem energetycznym, gdyż angażowane są przede wszystkim włókna mięśniowe wolnokurczliwe, które zużywają mniej energii niż włókna szybkokurczliwe. Te natomiast uaktywniają się gdy zwiększamy prędkość biegu. Włókna szybkie umożliwiają uzyskanie wyższego tempa, ale zużywają znacznie więcej energii (są mniej efektywne).
Dodatkowo przy bardzo szybkim biegu angażowane są w większym stopniu mięśnie antagonistyczne, które również zużywają energię. Moment zmniejszenia się efektywności biegu ma miejsce najczęściej przy intensywności pomiędzy 80 a 85% tętna maksymalnego.

2. Nie jestem profesjonalnym biegaczem, a mój wynik to przeważnie „bardzo dobry” lub „elita”. Dlaczego tak się dzieje?
Ocena krótkoterminowa Running Index jest oceną szacowaną dla biegaczy amatorów. Zawodowi biegacze posiadają znacznie wyższe wyniki Running Index, które mogą być zbliżone do 100 (zawodnicy biegający poniżej 2:05 h w maratonie).

3. Bardzo ciężko osiągnąć mi wynik w zawodach, który jest podawany w tabelce długoterminowej. Jak można osiągnąć ten czas?
1. Do oceny czasu, jaki możemy osiągnąć należy wziąć uśredniony wskaźnik z kilku biegów, a nie ten najwyższy.
2. Czas podany w tabelce to najkrótszy możliwy czas do osiągnięcia w najbardziej sprzyjających warunkach. Jakiekolwiek odchylenia od takich warunków (zbyt wysoka temperatura, nieodpowiednie obuwie, podbiegi) spowodują, że czas nie zostanie osiągnięty.

4. Dlaczego wskaźnik Running Index jest w moim przypadku niższy niż wynik Fitness Test?
Dzieje się tak u osób, które mają krótki staż biegowy lub biegają mało efektywnie. Powody mogę być następujące:
- brak wystarczającej adaptacji organizmu (m.in. mięśni) do biegania;
- brak predyspozycji wytrzymałościowych;
- typ budowy ciała (np. bardzo wysoka masa mięśniowa).
Powyższe przyczyny przekładają się na wysoki koszt energetyczny biegu.

5. Czy Running Index bierze też pod uwagę ukształtowanie terenu?
Tak, ale tylko w zegarku Polar V800.

[keiw]

tomhusky - ja to czytałem i już w tym wątku chyba też były te cytaty.

Dla mnie i tak to się nie sprawdza:

Do oceny czasu, jaki możemy osiągnąć należy wziąć uśredniony wskaźnik z kilku biegów, a nie ten najwyższy.

Uśredniony od początku roku mam 71:


Poddaję te screeny tylko pod przemyślenie, by czasem ktoś się ślepo nie sugerował i na zawodach nie zaczął biec co mu z tabelek wyjdzie
Być może są osoby, u których odchylenia są minimalne i te prognozy są miarodajne.

[tomhusky]

Ok, może przydadzą się komuś innemu
Racja, u mnie aż takich widełek nie ma. Do tego prognozy czasów różnią się tylko minimalne od aktualnych życiówek, bo poniżej pół minuty na 10 km, dwie minuty na połówce i jakieś 10 minut na maratonie.

Pytanie z innej beczki, może ktoś rozjaśni mi sytuację. Widzę wyżej że używany a już kiedyś kusił mnie zakup FootPod. Który pod względem działania, bezproblemowej kalibracji, przydatności i ew. późniejszego działania przy zmianie zegarka:
Oryginalny Sensor biegowy Bluetooth® Smart
Adidas Bluetooth Smart miCoach
Stryd
Jakieś inne opcje? Może być na pm