Jaki błąd popełnił Kowalski ???

[Kazig]

To miał być normalny trening. Kowalski z chęcią wyruszył z domu, by pokonać truchtem swoje 13km. Trasę znał doskonale, nic go nie mogło zaskoczyć. Wiedział gdzie będzie miał pod górkę, wiedział gdzie będzie mógł odpocząć. Dodatkowo wszystko się ułożyło do tego treningu "perfekt". Dobrze się ostatnimi dniami odżywiał, wszamał spaghetti 4 godziny temu, ba nawet się zdrzemną godzinkę przed biegiem. Nikt nie truł mu nad głową "gdzie lezie". Nie był przetrenowany, wreszcie niedawno kupił sobie nowy strój sportowy, który jeszcze bardziej upodabniał go do zawodowego sportowca, wzbudzając pojekiwania napotkanych na treningu dziewczyn. Pozytywnie usposobiny Kowalski marszem pokonał pare kilometrów, sumiennie sie w trakcie rozgrzewając. Był wieczór, słonecznego dnia, temperatura w sam raz, pogoda wręcz wymarzona do biegania. Rozgrzany Kowalski zamknął oczy, próbując się skupić i "zakodować" trasę. Trwał tak 30 sek, otworzył oczy i ruszył.....

Początek biegu - optymalny, dokładnie swoim 4:30m/km. Szybko złapał swój codzienny rytm. Pierwsze kilometry to zaciemniony lasek. Płynął lesnymi duktami. Nic ani nikt go nie rozpraszał. Wokół zero człowieka, tylko co jakis czas czmychające gdzieniegdzie sarny i polne myszy. Nie musiał świadomie podtrzymywać tempa. Nogi same rwały do przodu, przy czym biegły dokładnie to co powinny. 3 kroki wydech, 3 kroki wdech. Kowalski begł zespolony z naturą. Po pierwszych 3 kilometrach zerknął na zagarek. Czas idealny, nawet pare sekund szybciej. Kowalski biegł dalej. Dalej leciały kilometry, a on czył się wspaniale. 4km, 5km, kiedy mijał kapliczkę na 6km zdał sobie sprawę, że coś zaczyna rozpraszać jego dotychczasową harmonię biegu. To nie nogi go zaczęły boleć, to nie pragnienie nie pozwalało mu biec swoim codzinnym rytmem. To było coś innego, z czym spotkał się na teningu pierwszy raz. Biegło mu się ciężej. Czasy na to wskazywały. Nogi juz nie rwały tak ochoczo do przodu. Jednak Kowalski miał charakter i nie dawał za wygraną:"Zaplanowałem 13kilo w 58:30, to tak musi być" Teraz już na siłę musiał podtrzymywać swoje 4:30. Poczuł, że bardziej się męczy, ale na treningach biegał juz szybciej, więć był pewny, że zrobi to co zaplanował. Jednak "to coś innego" zdawało się być silniejsze. Biegł jeszcze pół kilometra, kiedy ostatecznie go pokonało.

Zaczął iść, do domu miał jeszcze ładnych 5 km. Szło mu sie jeszcze ciężej niż biegło. Pot wystąpił mu na skroni. Regulawał tempo marszu zwalniając od czasu do czasu. Zaczął sapać. Mijał napotkanych ludzi nie zwracając na nich najmniejszej uwagi. Droga do domu dłuzyła mu się niesamowicie. Miał parę kryzysów, kiedy prawie juz zrezygnował. Wreszcie, po długiej godzinie, rozradowany ujrzał róg swojego domu, który rozwiązywał wszystkie jego problemy, kończył najtrudniejszy trening w jego życiu.

...kiedy godzinie później, zrelaksowany i odprężony siedział w domu, drapiąc się po głowie zastanawiał się jaki błąd popełnił.

Jaki błąd popełnił Kowalski ?????

[Bartek Sz]

[starosta]

Nie załatwił potrzeby fizjologicznej przed wyjściem na trening ???

[joycat]

Mo¿e dosta³ kolki po tym spaghetti?

[Bartek Sz]

Pomylił  13 kilometrową trase z Cracovia Maraton

(Edited by Bartek Sz at 10:01 pm on May 13, 2002)

[wojtek]

Mysle , ze mu Bin Laden naszpikowal wnetrznosci salatka z mikroprocesorow i facet dostal  od tego glodu tlenowego.

[Mariusz]

Kowalski nie popełnił żadnego błędu.Jemu to się przyśniło.

[Michal]

Błędem było lekceważenie sygnału "zwolnij", który wysyłał mu jego wlasny organizm. Po Cracovia Maraton znam ten sygnał.

[herson]

Noooo Kowalski - nie ma co załamywać nóg, każdemu może to się zdarzyć...

(Edited by herson at 9:30 am on May 14, 2002)

[User]

Kowalski najprawdopodobniej się odwodnił. Może niewiele ale wystarczyło. Może w ciągu ciepłego dnia pił tylko tyle na ile miał ochotę? U mnie jest to najczęstsza przyczyna padnięcia po 5-7 kilometrach bez żadnych oznak wcześniej. Wtedy nawet nie chce się pić tylko mam ciężkie nogi  i niechęć do jakiegokolwiek wysiłku.

User

[konop]

Kowalski nie zajżał przed treningiem na forum. Gdzie dowiedział by się że tempo 4:30/km to raczej nie jest trucht.

[Ultimus]

Kowalski nie pomodlił się przy napotkanej kapliczce przez co jego siły duchowe znacznie się wyczerpały

[Dwarf]

Nie pomodlił sie przy kapliczce???

[Ultimus]

Widać nie a to takie proste wystarczy przebiec obok i cos tam pomyśleć miłego

Tak naprawdę to pewnie miał jak ja to mówie "blokadę motywatora" - biegne sobie biegne jest nawet ok i nagle ble...... nic mi sie nie chce, a najlepsze jest to  iż od samego początku biegu wiem że coś mnie dusi
normalne?

[Michal]

Blokadę motywatora to ja mam zanim wyjdę z domu. Jak już stanę na stanę na scieżce to same nogi niosą.
Pozwolę sobie na mój ulubiony "kawałek", ostatnio trochę rozpowszechniony:

The Road goes ever on and on
Down from the door where it began.
Now far ahead the Road has gone,
And I must follow, if I can,
Pursuing it with eager feet,
Until it joins some larger way
Where many paths and errands meet.
And whither then? I cannot say.