GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ – PSTRYKNIJ FOTKĘ
Magiczne chwile podczas naszego niedzielnego wakacyjnego biegu dookoła jeziora Rudnickiego w magicznym wymiarze – na fotografii – nieśmiertelnej formie wspomnień wyrzeźbionej światłem. Kochani grudziądzcy pasjonaci fotografowania, jeżeli znajdziecie chwilkę, aby uwiecznić trud naszych zawodników zmagających się z trasą, upałem i innymi biegaczami to proszę w ich imieniu przybywajcie w niedzielę 25 czerwca do Rudnika i okolic. Bieg startuje o godzinie 11.00-11.15 a wcześniej na plaży miejskiej od 10.00 będą ścigać się maluchy. Fajnie by było jakbyście stanęli w kilku miejscach na naszej trasie, bo dla biegacza takie zdjęcia po biegu to naprawdę super pamiątką, którą może podzielić się z innymi a przy okazji sprawić, że i kolejne osoby będą garnąć się do sportu. Proponuję kilka miejsc do obstawienia: Mega Park, plaża miejska, plaża Delfin, plaża dzika, mostek gdzie wypływa Rudniczanka, okolice ogródków działkowych koło Stali w Mniszku gdzie będzie punkt z wodą, fotoradar i kurtyna wodna. Z góry dziękuję i proszę o ich udostępnianie na wydarzeniu biegu czy na swoich profilach. Andrzej Dolewski Prezes Akademii Biegania Grudziądz.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z REGIONALNYM SZPITALEM SPECJALISTYCZNYM im.dr.Wł.Biegańskiego w Grudziądzu.
http://bieganski.org/pl/main
https://www.facebook.com/bieganski.org/
Witamy na pokładzie naszego wakacyjnego biegu dookoła jeziora rudnickiego naszego nowego partnera, którym został Regionalny Szpital Specjalistyczny im. dr. Władysława Biegańskiego w Grudziądzu. Dzięki nim uczestnicy biegu będą mieli możliwość specjalistycznego przebadania na miejscu w karetce aorty i serca. Badanie to cieszyło się ostatnio sporym zainteresowaniem podczas biegu, jaki zorganizował szpital z okazji obchodów urodzin patrona. To nie jedyna atrakcja zafundowana nam przez naszego partnera. Na ich stoisku będziecie mogli się również poczęstować przekąskami mięsnymi i wegeteriańskimi. Serdecznie dziękujemy i widzimy się w pierwszą niedzielę wakacji na Plaży Miejskiej w Rudniku.

[muflo]

Dzięki

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z ZESPOŁEM HOPE
https://www.facebook.com/HOPE-music-140 ... e_internal
Jak mówią o sobie: „Młodzi posiadający wielkie doświadczenie oraz niewielką, lecz ciekawą historię. MALI WZROSTEM, WIELCY DUSZĄ”. Ponownie uczestnicy biegu będą mogli posłuchać znanych i lubianych przebojów w ich wykonaniu https://www.youtube.com/watch?v=_aiG8u6K5yA .
Podopieczni Macieja Gburczyka z Ogniska Pracy Pozaszkolnej będą nas również wspierać na trasie dodając pozytywnej energii i nadając rytm na swoich bębnach. Oj będzie głośno. SUPER.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z ŁUKASZEM PANFILEM
Łukasz już chyba na stałe związał się z Grudziądzem nie tylko za sprawą swojego idola Bronka Malinowskiego, o który wie i napisał naprawdę wiele, ale również za sprawą prowadzenia zawodów w naszym mieście jak Półmaraton Grudziądz-Rulewo, B3P, Biegi Malinowskiego. Również i w tym roku zgodził się zostać spikerem na Biegu Trzech Plaż, dzięki czemu nasze zawody gwarantują najwyższą, jakość na imprezowej biegowej mapie. Oczywiście nie zabraknie okazji zdobycia autografu i zrobienia sobie wspólnej fotki z tym utalentowanym człowiekiem autorem książki „Przeszkodowiec”, lekkoatletą, reprezentantem naszego kraju w lekkoatletyce a zarazem fajnego kolegi. Pozdrawiamy i do zobaczenia w pierwszą niedziele wakacji w Grudziądzu.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z BEAUTIFUL SKIN NOWOCZESNA KOSMETOLOGIA GRUDZIĄDZ
http://www.beautifulskin-grudziadz.pl
https://www.facebook.com/BeautifulSkin- ... gia-Grudziądz-1623248261296950/?fref=ts
Sponsorem, bez którego żadna nasza impreza nie może się obejść jest salon BeautifulSkin Nowoczesna Kosmetologia znajdująca się w Grudziądzu przy ulicy Solnej 9 oferujący wiele zabiegów, których żadna kobieta sobie nie odmówi. Znajdziecie tu między innymi: fotoepilację laserową, eksofilację kwasami, fotoodmładzanie, usuwanie przebarwień, zabiegi estetyczne na twarz i ciało, usługi fryzjerskie i wiele innych. Nie zabraknie również reprezentacji z salonu zarówno tej dorosłej jak i najmłodszej dla której mamy po biegu lody zasponsorowane miedzy innymi przez salon.Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z FIRMĄ VADAIN
Nasz kolejny sponsor Firma Vadain Sp. z o.o. http://www.vadain.pl jest największą ze Spółek należących do holenderskiego holdingu VENTURE GROUP. Międzynarodowa Firma funkcjonuje w Polsce od 18 lat dostarczając swoje produkty do 30 krajów na całym świecie. Vadain zajmuje się produkcją firan, zasłon, rolet dekoracyjnych, narzut oraz szeregu innych produktów z dziedziny dekoracji tkaniną. Poza bardzo rozbudowaną ofertą konfekcji posiadają również bardzo szeroki asortyment tkanin dekoracyjnych, poduszek oraz poszewek. Również i oni mają swoich biegaczy reprezentujących firmę na wielu biegach w kraju i za granicą, więc nie zabraknie przedstawicieli Vadain na naszym Biegu Trzech Plaż. Dla wszystkich uczestników zmagań w pierwszą sobotę wakacji ufundowali lody dla ochłody oraz nagrody. Serdecznie dziękujemy i widzimy się na plaży w pierwszą niedzielę wakacji 25 czerwca 2017 roku.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z CROSSBOX
Witamy na pokładzie Biegu Trzech Plaż kolejnego sponsora, jakim jest Klub CrossBox GRU http://crossboxgdz.pl mieszczący się w Grudziądzu przy ulicy Al.23 stycznia 26. To tutaj sporo biegaczy szlifuje swoją formę przed startami w swoich najważniejszych i najcięższych biegach jak choćby maratonach, maratonach górskich, ultra maratonach, Runmagedonach…. ( przyznam wam się, że i ja tutaj regularnie uczęszczam i to z stąd bierze się moja energia na bieganie na dystansach powyżej 100 kilometrów). Ćwiczenia, jakie serwuje wykwalifikowana kadra to CrossFit, czyli coś dla każdego bez względu na wiek, poziom jego kondycji fizycznej, bo do tego dojdziecie uczęszczając na treningi. Jeżeli chcecie schudnąć, wymodelować sylwetkę, odstresować się, poprawić swoje wyniki sportowe lub dodać coś nowego motywującego do działania to właśnie jest dla ciebie. Wśród uczestników losowania po biegu głównym zostaną rozlosowane karnety i wejściówki do klubu. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z FLOATING GRUDZIĄDZ BEATA SKOWRON
Z czym się wam kojarzy plaża, woda, słońce, ciepło. Oczywiście z RELAKSEM. Co jeżeli zabraknie nam tego, bo lato jak szybko przychodzi tak i odchodzi. Mamy na to rozwiązanie!. RELAX przez duże R w Floating Grudziądz http://floating-grudziadz.pl gdzie zaznacie niesamowitych wrażeń z korzyścią dla zdrowia. W specjalnej kapsule wypełnionej cieplutką wodą ze specjalną solą uzyskacie wrażenie lewitacji, dzięki czemu nawet mocno zestresowane i zabiegane osoby szybko wejdą w stan relaksu. Mięsnie się rozluźnią, organizm zacznie produkować endorfinę, a usuwać kortyzol i obniżać adrenalinę. Ciśnienie krwi również się obniży, a ilość uderzeń serca w spoczynku spadnie. Dzięki terapii R.E.S.T. usunięte zostaną skutki stresu, emocje będą wyciszone, polepszona koncentracja i pamięć, rozluźnione mięśnie, polepszony sen, uśmierzone chroniczne bóle kręgosłupa, zredukowany ból fizyczny i psychiczny. Ponadto znacznie szybciej leczą się kontuzje, a układ odpornościowy zostaje wzmocniony. To tylko część, z wielu korzyści, jakie płyną z terapii w kabinie floatingowej. Na szczęśliwców czekają ufundowane przez Panią Beatę Skowron vouchery do raju. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z OPTIMAL BALANCE
https://www.facebook.com/fizjoterapiagrudziadz/
Witamy na pokładzie Gabinet Fizjoterapii i Rehabilitacji "Optimal Balance" mieszczący się przy ul. Waryńskiego 32-36 w Grudziądzu, który zajmie się wami profesjonalnie za linią mety. Kto był na Biegu Niebieskim to miał już możliwość spotkania z Rafałem i skorzystania z jego profesjonalnej wiedzy. Serdecznie dziękujemy i widzimy się w niedzielę na Plaży Miejskiej w Rudniku.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z ZODIAK GYM
http://www.zodiakgym.pl
Klub Zodiak Gym ma już swoją renomę, dzięki czemu stał się rozpoznawalny na mapie aktywnego Grudziądza, jako jedno z najlepszych miejsc na wszelkiego rodzaju ćwiczenia. Możecie tutaj poćwiczyć na najnowszym sprzęcie a mnogość różnych form sprawi, że każdy coś dla siebie wybierze. Począwszy od biegania na bieżni, przez fitness czy zumbę po boks i zajęcia dla aktywnych w ciąży. Instruktorzy z Zodiak Gym poprowadzą rozgrzewkę przed biegiem a do szczęśliwców podczas losowania zapewne trafią wejściówki lub miesięczny karnet na zajęcia pozwalające im wymodelować sylwetkę idealnie prezentującą się latem na plaży czy w dopasowanej sukience. Dziękujemy i pozdrawiamy Zodiak Gym. Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z RESTAURACJĄ RUDNICKI KORSARZ
https://www.facebook.com/search/top/?q= ... %20korsarz
Restauracja Korsarz położona jest nad pięknym jeziorem Rudnickim w otoczeniu lasu tylko 6 km od centrum miasta przy piaszczystej złocistej plaży Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku. Serwowane są tam typowe polskie dania tj. potrawy ze schabu, potrawy z drobiu czy zupy gotowane na wywarach. Naprawdę bardzo dobre jedzonko, więc nie jeden z plażowiczów da się skusić na szaszłyczek czy karkóweczkę przygotowaną przez Pana Jacka i jego ekipę. Korsarz wspiera nas przy każdej nadarzającej się okazji i również tym razem nie może zabraknąć go z nami. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

Sobotnia ósemeczka z Akademią Biegania zaliczona. Podczas biegu Jacek powiedział ze utworzył dla posiadaczy Garmina panel z rywalizacją na tej trasie. Jak ktoś ma ochotę się pośmigać to zapraszamy.

https://connect.garmin.com/modern/segme ... 11DE8B3871

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z KINEM HELIOS
http://www.helios.pl/32,Grudziadz/StronaGlowna/
Nasze grudziądzkie kino Helios wspiera Bieg Trzech Plaż od samego początku. Również i w tej edycji nie mogło ich z nami zabraknąć. Wśród uczestników biegu głównego zostaną rozlosowane wejściówki na dowolny wybrany przez szczęśliwców seans oraz inne upominki jak filmy DVD czy książki ufundowane przez kino. Dobry film obejrzany w jednej z pięciu klimatyzowanych sal wyposażonych w wysokiej klasy sprzęt nagłaśniający na perełkowym ekranie w komfortowych fotelach to coś, co potrafi przyciągnąć niejednego biegacza do sali po ciężkim treningu lub biegu. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z FIRMĄ MATBUD
http://www.phu-matbud.pl
Firma MATBUD to firma, która nas wspiera od samego początku istnienia naszej Akademii Biegania oraz wszelkich imprez, jakie dla was organizujemy. Dzięki życzliwości i zaangażowaniu w życie naszego stowarzyszenia biegowego małżeństwa Mireli i Kazika Jaskulskich, którzy tam pracują mamy dla was zawsze ciekawe numery startowe, puchary, plakaty, banery, ulotki, podziękowania, gadżety i wiele innych rzeczy. Drukarnia MatBud zajmuje się kompleksową obsługą reklamową i poligraficzną firm. Produkuje, drukuje i dostarcza szeroką gamę artykułów papierniczych takich jak: składanka komputerowa, papier firmowy, wizytówki, koperty, foldery, ulotki, segregatory, teczki, naklejki itp... .Przygotowuje projekty graficzne, projekty logo oraz pomaga w realizacji własnych pomysłów. Oferuje szeroką gamę artykułów reklamowych i upominków z możliwością naniesienia logo firmy. Serdecznie dziękujemy i wiemy, że na was zawsze można liczyć.