Podczas gdy dwa razy biegałem 600m zaczynałem pierwsze 200 poniżej 30 sekund a 400 było w około 1 min (ale wiadomo adrenalina)
czy to znaczy ,że na 400 miał bym 57 lub niżej ? i powinienem pobiec ten dystans w tym sezonie mimo, iż nigdy nie byłem sprinterem :D
400 metrów
-
RunForYourLife
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 12 kwie 2017, 21:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tak. Twój wynik byłby w okolicach 57s
100m - 12.98
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
200m - 27.30
300m - 44.52
1000m - 3:25
2000m - 9:20
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13684
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
+1RunForYourLife pisze:Tak. Twój wynik byłby w okolicach 57s
Tak, ten dystans potrzebujesz tez w dystansach średnich.