Dlugość kroku

[Rolli]

No tak, ale jak trenujesz tak jak maluch, to nie osiagniesz predkosci swiatla a swiatelko tobie i tak zgasnie. Daleko przed meta.

[Adam Klein]

Wczoraj na treningu 300m w 47s (bez kolcow). Specjalnie mierzylem tylko ten odcinek, zeby sie dowiedziec jak dlugi mam krok...
Wyszlo: 2,09m
To mnie zadziwilo, gdyz mam jeszcze mala kontuzje i nie potrafie biegac bardzo szybko. W zimie wyszlo mi 1,76m na 600m biegu, co uwazam za bardziej realne.

Wracam jeszcze do początku. Nie rozumiem problemu. Biegniesz wolniej - krok jest krótki, biegniesz szybko, krok jest długi. Co tu jest dziwnego?

[Rolli]

Wczoraj na treningu 300m w 47s (bez kolcow). Specjalnie mierzylem tylko ten odcinek, zeby sie dowiedziec jak dlugi mam krok...
Wyszlo: 2,09m
To mnie zadziwilo, gdyz mam jeszcze mala kontuzje i nie potrafie biegac bardzo szybko. W zimie wyszlo mi 1,76m na 600m biegu, co uwazam za bardziej realne.

Wracam jeszcze do początku. Nie rozumiem problemu. Biegniesz wolniej - krok jest krótki, biegniesz szybko, krok jest długi. Co tu jest dziwnego?

Dziwne jest to, ze krok sie az tak wydłużył, mimo kontuzji i bez kolcow. Tempo bylo to samo. To byl wynik bardzo duzej ilosci sily, ktora robilem w czasie kontuzji.

Ale musze sie przyznac, ze zmierzylem jeszcze raz dlugosc krokow w hali na YT, i one tez byly prawie 1,9m.

[Yahoo]

Rolli robisz susy jak Rudisha xd.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[Rolli]

A ty nie robisz?