Alergia? Obtarcie? Czy... ?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
kubaz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 13 lis 2015, 23:49
Życiówka na 10k: 54:44
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam po raz kolejny zaczalem odczuwac dosc uciazliwy bol na ok 7km z 10. Tam, gdzie uda sie ocieraja. Problematyczne na tyle, ze znowu nie moglem dac z siebie 100%, a jedynie z 85. Wrocilem do domu, zrobilem fotke.

Obrazek

Co to za kropki? Jakas alergia? Obtarcie przeciez inaczej wyglada. Co ciekawe, biegam w tych spodenkach juz od dluzszego zcasu, a dopiero od 2 3 treningow tak sie dzieje. Jaka przyczyna tej naglej zmiany? Jak przeciwdzialac?
PKO
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wygląda mi to na otarcie - gorąco, bardziej się pocisz, spocona skóra trze o spoconą skórę... Też mam podobnie, jak jest upał to nie ma mowy o biegu w bardzo krótkich spodenkach
Spróbuj następnym razem posmarować te okolice choćby wazeliną, powinna pomóc

Sent from Tapatalk
Awatar użytkownika
Arasso
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 570
Rejestracja: 22 maja 2014, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Otarcie. Też mi się zdarza przy takich upałach. Smaruj Sudocrem-em.
"Life can pull you down but running will always lift you up."
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ