sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

[sosik]

Bo i tak jakoś bym się musiał na Rynek dostać. Miałem wszystkie rzeczy w depozycie. Więc leciałem sobie wolniej i dzięki temu też nie zmarzłem, a te 5 km różnicy większej nie zrobi. Wiem, że to trochę nierozsądne, ale przy 5'00"/km ból był wyraźnie mniejszy.

[Rolli]

Jest to bardzo trudna decyzja. Za tym stoi bardzo duzo: trening, ambicja, chec walki do konca, a nawet kibice na forum.

Zadko kto w takich sytuacjach wychodzi. Przede wszystkim na maratonie. Na zawodach 3-10km mozna sobie powiedziec: "Ey! Dzisiaj nie wychodzi, pobiegne w przyszlym tygodniu"

[Marc.Slonik]

Zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że łatwiej jest nie wystartować (zdarzyło mi się) niż zejść z trasy.

[Jurek z Lasu]

.

[Matxs]

Dużo chyba prawdy w poście Jurka z Lasu. Sosik i tak też czasem musi być, a boli to szczególnie przy dobrych trningach i planach oraz ambicji, jaka u mnie nie żyje coś ostatnio. Trzymam kciuki za powrót 100 procentowego zdrówka!

[MikeWeidenbaum]

Ten blog by nie był tak ciekawy i nie budził by takich emocji, gdyby wszystkie starty wchodziły Sosikowi idealnie. Jest trening "po bandzie" i raz na jakiś czas zdarzają się gorsze starty, ale poza nimi jest też wiele udanych, więc w tym szaleństwie jest jakaś metoda.

Oczywiście szkoda tego maratonu i szkoda kontuzji, oby ta dwójka zaczęła jak najszybciej działać prawidłowo, ale myślę że na wyznaczenie kolejnego ambitnego celu i kolejne opisy ciężkich treningów długo czekać nie będziemy .

[panucci10]

Sosik gratki za pierwszą połówkę! Druga poszła nieco gorzej ale jak na problemy z nogą też nieźle. Nic się nie martw, na jesień się odkujesz Kuj żelazo póki gorące !

[szymon_szym]

na majówce byłem odcięty od świata i po powrocie sprawdziłem najpierw jak zagrał Real, a potem jak pobiegł Sosik Twój trening budzi tak wiele kontrowersji, że bez niego forum straciłoby połowę kolorytu.

przy kontuzji trudno ocenić jak oddał tening. idź do fizjo, ogarnij nogę i jedziesz dalej. ja kibicuję i trzymam kciuki

[sosik]

Na prawdę nie ma za co gratulować. Co do fizjo, to powoli oswajam się z opcją, że trzeba będzie odwiedzić. Ostatnio przy większych przeciążeniach, dwugłowy to jest moje najsłabsze ogniwo. Pierwsza rzecz, która daje znać o sobie. Ostatnio nawet łydki się uodporniły na mój trening.

[Krzychu M]

Paweł polecam Ci mojego fizjo.Dwie wizyty i będziesz jak nowy.
Do tego dostaniesz trochę porad i ćwiczeń jakie trzeba wykonywać w domu.
Zawsze byłem sumienny i dwa razy ta sama kontuzja się mnie nie przytrafiała.

Może daj sobie z 7-10 dni na wstrzymanie od biegania.
Jeśli chcesz się zmierzyć z całym na jesieni to warto zrobić choć króciutki reset.

[squarePants]

Paweł polecam Ci mojego fizjo.Dwie wizyty i będziesz jak nowy.

Podeślij info, proszę. Będę szukał dobrego w Krk.

[Glonson]

Paweł polecam Ci mojego fizjo.Dwie wizyty i będziesz jak nowy.
Do tego dostaniesz trochę porad i ćwiczeń jakie trzeba wykonywać w domu.
Zawsze byłem sumienny i dwa razy ta sama kontuzja się mnie nie przytrafiała.

Hej.
Podeślij i mnie ten namiar. Może się przydać.
Pzdr

[Krzychu M]

Paweł,do Rzeszowa się nie wybieram,ale do Wrocka bym się przejechał.
Miałbyś możliwość jeszcze startu w królewskim,bo to 3 tygodnie później(też pobiegnę)
Miejsce w aucie mam,autobaną szybko zajedziemy.
Tylko musiałbyś na mnie trochę na mecie poczekać.
Ja to teraz czysta rekreacja.

[marek84]

Wrocław to w ostatnich latach lekki dramat pogodowy.
Trasa nawet fajna, ale początkiem września w naszym kraju ostatnio gorąco. Biegłem w ubiegłym roku i był dramat, ludzie się po prostu składali -> 32 chyba w cieniu było, Wigi jako pace na 3:15 zdobył pudło w kategorii, czas w granicach 3h dawał 45 miejsce OPEN, co się nie zdarza w tak dużych maratonach

Także tego... jeśli Paweł miałby celować w ten bieg na życiówkę - to trochę rosyjska ruletka, tyle że z 5 nabojami i 1 pustym

[kojer]

Wrocław to w ostatnich latach lekki dramat pogodowy.
Trasa nawet fajna, ale początkiem września w naszym kraju ostatnio gorąco. Biegłem w ubiegłym roku i był dramat, ludzie się po prostu składali -> 32 chyba w cieniu było, Wigi jako pace na 3:15 zdobył pudło w kategorii, czas w granicach 3h dawał 45 miejsce OPEN, co się nie zdarza w tak dużych maratonach

Także tego... jeśli Paweł miałby celować w ten bieg na życiówkę - to trochę rosyjska ruletka, tyle że z 5 nabojami i 1 pustym

Dwa i trzy lata temu było trochę lepiej, ale dalej ponad 20C.
W zeszłym roku była masakra, nawet kibicowało się ciężko