Proszę o pomoc
-
Dominik72
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 04 lis 2005, 22:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Mam prośbe o pomoc, od kilku tygodni staram się regularnie (3-4 razy w tygodniu) biegać, kupiłem buty Adidas z systemem torsion i adiprene, gdyż biegam po twardym podłożu. Niestety pomimo tego, ze biegam jedynie do 5 km odczuwam bóle w okolicach kości goleniowych i z pewnością nie sa to zakwasy. W czym może tkwic problem?? Czy powinienem zmienić buty?? Prosze o pomoc barzdziej doświadczonych.
Dominik72
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zmienic asfalt na miekkie podloze
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
