
Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - czego możemy sie spodziewać po rywalizacji czołówki?
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Bardzo wysoko w klasyfikacji nasi forumowicze, Andrzej Witek i Grzegorz Gronostaj 

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
oby Andrzej wytrzymał i zrobił życiówkę, bardzo niewiele brakuje 
wow Witek 3 msc w Mistrzostwach Polski, ogromne gratulacje!!!!

wow Witek 3 msc w Mistrzostwach Polski, ogromne gratulacje!!!!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Tak, Andrzej życiówkę zrobił i 3 Polak, 10 OPEN. Ciekawe co powie, bo z jednej strony wynik kosmiczny - ale z drugiej on tam po 2:27 jechał, ciekawe jakie warunki były bo to na pewno duży wpływ miało
biegam ultra i w górach 

-
- Wyga
- Posty: 89
- Rejestracja: 11 paź 2015, 13:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No zrobiła minimum na Mistrzostwa Świata (jako trzecia zawodniczka z Polski, druga od trenera Jakubowskiego). No ale przede wszystkim "nieco" wygrała z Mistrzynią Polski...Adam Klein pisze:Iza Trzaskalska na dobry wynik biegnie.
Natomiast tak słaba obsada biegu przy tak dużym budżecie nadaje się chyba na osobny artykuł.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Iza rzeczywiście świetnie pobiegła, ale Mistrzyni Polski też się poprawiła, i pokonała klasową rywalkę (wprawdzie debiutującą).realista pisze:No zrobiła minimum na Mistrzostwa Świata (jako trzecia zawodniczka z Polski, druga od trenera Jakubowskiego). No ale przede wszystkim "nieco" wygrała z Mistrzynią Polski...Adam Klein pisze:Iza Trzaskalska na dobry wynik biegnie.
Natomiast tak słaba obsada biegu przy tak dużym budżecie nadaje się chyba na osobny artykuł.
-
- Wyga
- Posty: 89
- Rejestracja: 11 paź 2015, 13:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Lepsze warunki atmosferyczne, męski zając przez całe 42 km (kobiety ze 3-4 min szybciej wtedy biegają), itd. W biegu z elitą na normalnym maratonie (bez mężczyzn) to nadal przeciętny wynik w okolicy 2:40. Dominika Nowakowska nigdy nie nadawała się do biegów długich, a od kilku lat biega bardzo słabo. Nie ma co patrzeć na życiówki, bo on się do nich już nawet nie zbliża.Adam Klein pisze: Iza rzeczywiście świetnie pobiegła, ale Mistrzyni Polski też się poprawiła, i pokonała klasową rywalkę (wprawdzie debiutującą).
Natomiast bardzo denerwujące jest z punktu widzenia czytelnika (przynajmniej ja to odczuwam) deprecjonowanie składu w MPS mężczyzn, przy jednoczesnym podniecaniu się wynikami kobiet. Bądźmy sprawiedliwi: jak jedziemy po wszystkich, to po wszystkich. Jak wychwalamy kobiety, to tym bardziej mężczyzn, u których obsada była jednak zdecydowanie silniejsza niż w Dębnie.
Dodatkowo z punktu widzenia kibica pytam: gdzie na MPS jest Shegumo? Jest szkolony za państwowe pieniądze, to chyba na Mistrzostwach Polski mógłby wystartować?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 23 kwie 2017, 15:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pytanie do Głównego Biegowego Statystyka . Czy to a jesli tak to w jakim stopniu nadzwyczajne w Polsce oczywiście ze w biegu ulicznym 10 km około top 10 lamie 30 a top 20 łamie 31
- Jaca_CH
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 678
- Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
- Życiówka na 10k: 41:57
- Życiówka w maratonie: 3:28:03
- Lokalizacja: Bytom
Mistrzostwa Polski były 2 tygodnie temu więc przede wszystkim nie ma to znaczenia.realista pisze:No ale przede wszystkim "nieco" wygrała z Mistrzynią Polski...
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
+1Jaca_CH pisze:Mistrzostwa Polski były 2 tygodnie temu więc przede wszystkim nie ma to znaczenia.realista pisze:No ale przede wszystkim "nieco" wygrała z Mistrzynią Polski...
co ja piszę
+42
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Oczywiście jest to szczególne, jak zazwyczaj dyszki Orlenu, ale żeby coś sensownego napisać trzeba czasu. Musi wystarczyć krótka notka.Trewir pisze:Pytanie do Głównego Biegowego Statystyka . Czy to a jesli tak to w jakim stopniu nadzwyczajne w Polsce oczywiście ze w biegu ulicznym 10 km około top 10 lamie 30 a top 20 łamie 31
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Miałem przed sobą tylko pejsa na 40 minut - tłok na początku go zatrzymał, strata 20 sekund - potem rzeczywiście biegł równe tempo. Miał chłopak do wyboru, albo szarpie mocno i biegnie 40 minut, przez co połowa grupy zdycha razem ze mną na 7-8 km, albo biegnie tak jak pobiegł. Ja pretensji nie mam, bo miałem go tylko "poglądowo", ale kto zawierzył ślepo to miał problem.triple33 pisze:Niedługo i tak będzie poruszone te pytanie...wiec zacznę jaa co myślicie o pracy pacemakerow? Interesują mnie wasze opinie odnośnie chłopaków prowadzących 10 km.
- jorge.martinez
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
- Życiówka na 10k: 35:17
- Życiówka w maratonie: 2:57:27
- Lokalizacja: Warszawa
Pejsowi na 37:30 udało się szybko pognać do przodu, więc stawiam że poprowadził mocno 

1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
-
- Dyskutant
- Posty: 42
- Rejestracja: 18 maja 2014, 19:08
- Życiówka w maratonie: brak
Ja biegłem na 50min. Pobiegł rewelacyjnie, przyśpieszał nieco jak było za wolno, zwalniał jak było nieco za szybko. Nie szarpał. 1km to tragedia, bo korek i 15sek straty, ale po 3km już odrobione było i później średni 4:51-4:56 biegłem. Na ostatnim km chyba zauważył, że ma kilkadziesiąt sek zapasu, to nieco zwolnił, a ja już przyśpieszyłem. Dla mnie ogromne brawa dla pacemakera.triple33 pisze:Niedługo i tak będzie poruszone te pytanie...wiec zacznę jaa co myślicie o pracy pacemakerow? Interesują mnie wasze opinie odnośnie chłopaków prowadzących 10 km.