Glonson - komentarze

[Glonson]

Tak... Źle się nieco wyraziłem. Za tydzień w sobotę planuję ostatniego longa 28km (cały tydzień tylko BS-y) a TM w przyszłą środę, czyli za 10 dni...

[panucci10]

Gratuluję! Odwaliłeś kawał dobrej roboty! Ten sezon i rok bedzie bardzo udany dla Ciebie !

[sosik]

Przeglądam galerię z Marzanny i pozwolę sobie wkleić"

[Glonson]

Dzięki. To chyba był gdzieś 15 kaem i "zbierałem" się przed bulwarami...

[sew300]

Trasa maratonu jest stosunkowo przyjemna z tego co patrzyłem prowadzi po części przez centrum miasta jednak trzeba uważać na końcówkę bo po 40km trasa idzie łagodnie po górkę jednak na tym etapie może to mieć znaczenie. Szukając jakiegoś szczególnie trudnego miejsca na trasie w głowie nie znalazłem jednak trzeba mieć baczenie na nasze wspaniałe dziurawe ulice :D Z podbiegów takich do przemyślenia ewentualnie to:
6km ul. Źródłowa
15km ul. Piłsudskiego
27km ul. Obywatelska
oraz wspomniana końcówka nie są to jakieś mocne podbiegi jednak warto o nich pamiętać.
Powodzenia

[Glonson]

Dzięki za info.

[wigi]

Glonson, jesteś dobrze przygotowany i dasz radę złamać 3:20.
Co do pogody, to będziemy mieć praktycznie taką samą (z Łodzi do Warszawy blisko). Nie zapowiada się najlepiej, ale może prognozy są mylne i choć wiatr zelżeje.
W Łodzi biegłem 2 lata temu i połamałem tam 3 godziny (życiówka). Niestety, trasę słabo pamiętam, wtedy też wiało i było zimno.

[jacekww]

Wszyscy którzy biegniemy w tą niedzielę jedziemy na tym samym wózku: Łódź, Warszawa, inne (mówię o pogodzie).
Biegnę też w Łodzi, jakiś większych przewyższeń na trasie nie ma choć wahania będą, na psychikę może wpłynąć 34km gdzie przebiegamy koło hali z metą (szybsi będą już do niej zbiegać, a wolniejsi jeszcze kółeczko 8km).
40km to fajny zbieg i wytchnienie przed ostatnim lekkim podbiegiem na 41km.
Powodzenia

[Glonson]

Wigi, dzięki za dobre słowo... To fakt warunki będziemy podobne . Najbardziej boję się, że oprócz wiatru będzie lało lub padał mokry śnieg. wyziębimy się na maksa...
Powodzenia.

[Glonson]

Wszyscy którzy biegniemy w tą niedzielę jedziemy na tym samym wózku: Łódź, Warszawa, inne (mówię o pogodzie).
Biegnę też w Łodzi, jakiś większych przewyższeń na trasie nie ma choć wahania będą, na psychikę może wpłynąć 34km gdzie przebiegamy koło hali z metą (szybsi będą już do niej zbiegać, a wolniejsi jeszcze kółeczko 8km).
40km to fajny zbieg i wytchnienie przed ostatnim lekkim podbiegiem na 41km.
Powodzenia

Też myślałem o tym 34 kilometrze... Będzie "przykro", ale pomyśl o tych, którzy będą za nami a my będziemy wbiegali do hali... W zeszłym roku na Orlenie w Warszawie też był podbieg na 41-szym Oj miałem tam miękkie noi ale jakoś się doturlałem do mety. Powodzenia dla Ciebie.
A tak z ciekawości, na ile lecisz?

[jacekww]

Też myślałem o tym 34 kilometrze... Będzie "przykro", ale pomyśl o tych, którzy będą za nami a my będziemy wbiegali do hali... W zeszłym roku na Orlenie w Warszawie też był podbieg na 41-szym Oj miałem tam miękkie noi ale jakoś się doturlałem do mety. Powodzenia dla Ciebie.

Ty będziesz wbiegał, a mi będzie przykro , jestem pewien że się "przetniemy"

A tak z ciekawości, na ile lecisz?

To nie wiesz ?, myślałem że już wszyscy tu wiedzą
Na 3:44:59, ale ja jestem trochę "inny", chcesz to zajrzyj https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=54276

[Glonson]

No patrz, a ja nie wiedziałem Serio. Ciekawe, co nabiegasz i jakie wnioski wyciągniesz?!
Ale pogoda się nam szykuje... Uuuu

[jacekww]

No patrz, a ja nie wiedziałem Serio. Ciekawe, co nabiegasz i jakie wnioski wyciągniesz?!
Ale pogoda się nam szykuje... Uuuu

Podaję Ci najważniejszą informację która może zadecydować o twojej nowej życiówce w maratonie
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... &start=450

Przekaż innym zainteresowanym.

[Krzychu M]

Powodzenia!
Życzę o najmniej 3:24 a najlepiej 3:19.

[Skoor]

Wojtek! Wiatru w plecy! Powodzenia!