GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

Miłego Dnia :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech:

[maratończyk]

V Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego
Na liście startowej mamy już 798 zawodników w tym 661 osób opłaconych, więc już nie za wiele miejsc zostało wolnych a ciągle osób przybywa. Akademia Biegania jest partnerem tego półmaratonu a ja, jako przedstawiciel biorę bezpośredni udział w przygotowaniach do tej naprawdę fajnej imprezy. Wczoraj odbyliśmy kilka spotkań z Panią Dyrektor w tym z szefostwem Hanza Pałac gdzie, jak co roku usytuowana będzie meta z wieloma atrakcjami ( bądźcie czujni, bo niedługo ruszą dla najmłodszych kibiców zapisy na bieg towarzyszący, który odbędzie się w Rulewie tuż przed przybiegnięciem pierwszych zawodników, ale o tym napisze wkrótce dyrektorka biegu). Wracając jednak do tematu zwracamy się z prośbą do biegaczy z Grudziądza, którzy jeszcze nie opłacili biegu o dokonanie wpłaty lub o ile wiedzą, że nie pobiegną o rezygnację na stronie zapisów abyśmy mogli zwolnić miejsca dla kolejnych chętnych. Pozdrawiam prezes AB Andrzej Dolewski.
https://online.datasport.pl/zapisy/port ... awody=2858

[maratończyk]

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,1014 ... ml#BoxLSCz

[maratończyk]

Mam nadzieję, że to nie przez szukanie wymówek jesteście ostatnio tak bardzo zajęci, aby nie wstawić się na trening . Sobota z Akademią Biegania zaliczona :uuusmiech: . Zapraszamy w środę o godzinie 18.00 na pierwsze zajęcie szkółki biegowej MORiW & AB dla chcących popracować nad swoją formą ( Grupa początkowa z trenerem zbiórka przed plażą miejską w Rudniku). Pozdrawiam Prezes Andrzej.

[maratończyk]

No i dobiegli Brawo ekipo :uuusmiech: czekamy jeszcze na facbookowe wieści jak tam nasze dziewczyny Małgorzata i Dorota :uuusmiech: . BRAVO dla GRUDZIĄDZA bo było was tam sporo

[maratończyk]

Żeby nie było no wiecie co Prezes to "miękka faja". Dzisiaj z Elą 32 kilometry z przewyższeniami jak w górach ponad 750 m . A jak tam ekipa z czarnego szlaku ? Była czy nie

[maratończyk]

Ależ to był rozbiegany weekend w naszej Akademii Biegania :uuusmiech:

[maratończyk]

BRAWO dla naszych Pań. Debiutantki i piękne czasy :uuusmiech: . Jesteśmy z WAS dumni

[maratończyk]

Gratulacje również dla Grażynki która w sobotę startowała na 10 km w Biegu Europejskim w Gnieźnie z bardzo dobrym wynikiem i II miejscem w swojej kategorii. :uuusmiech: Widać że po niedawnej kontuzji już nie ma śladu

[maratończyk]

Udowodnijmy wszystkim, że się mylą pokażmy, że damy radę . Zapraszamy już w środę wszystkich chętnych chcących rozpocząć przygodę z bieganiem lub przygotować się pod swoje pierwsze zawody na SZKÓŁKĘ BIEGANIA z Miejskim Ośrodkiem Rekreacji i Wypoczynku oraz Akademią Biegania :uuusmiech: . Zajęcia rozpoczynają się w środę 12 kwietnia o godzinie 18.00 na plaży miejskiej w Rudniku i odbywać się będą do końca miesiąca w środy o 18.00 oraz soboty o godzinie 09.00.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ, BIEG TRZECH PLAŻ JUNIOR – RUSZAJĄ ZAPISY
Ruszamy z zapisami na kolejną edycję najlepszego biegu województwa kujawsko-pomorskiego na niestandardowym dystansie, czyli VI Bieg Trzech Plaż oraz impreza towarzysząca dla najmłodszy Bieg Trzech Plaż Junior. Wiem, że nie trzeba was zachęcać, bo impreza cieszy się od lat waszym uznaniem, jako dobrze zorganizowana i kameralna z wieloma atrakcjami, bogatym pakietem i super medalem no i pogodą. Również i tym razem postaramy się abyście byli zadowoleni. Tym razem postanowiliśmy przenieść termin z soboty na pierwszą niedzielę wakacji, dzięki czemu będziemy mogli wam zafundować dodatkowe atrakcje, o których powiemy bliżej biegu. Jak w latach ubiegłych obowiązuje limit uczestników. W biegu głównym będzie to 700 a dla najmłodszych, 250 więc jeżeli ktoś chce wziąć udział w naszym biegu musi odpowiednio wcześniej się zapisać i dokonać opłaty, która w tym roku wynosi 30 zł i 10 zł. Poniżej linki do zapisów. GOTOWI DO STARTU – START

Link do B3P – https://elektronicznezapisy.pl/event/1678.html

Link do B3P Junior- https://elektronicznezapisy.pl/event/1679.html

[maratończyk]

Prezes Zaprasza :uuusmiech:

https://www.youtube.com/watch?v=rmEv3Dapbmg

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ I BIEG TRZECH PLAŻ JUNIOR- ZAPISY
Wczoraj ruszyliśmy z zapisami na naszą imprezę. Zgodnie z przewidywaniami zainteresowanie naprawdę spor. W ciągu 24 godzin zapisało się już 300 osób w tym opłaciło prawie 200. Coś nam się zdaje, że szybko padnie rekord osób zapisanych w tak krótkim czasie. Pamiętajcie kochani, że za pełną rejestrację liczy się zapisanie i opłacenie przez system dotpay, który robi to automatycznie. Jest określony limit i po jego osiągnięciu niestety nie przewidujemy już dodatkowych miejsc, więc pilnujcie tego, jeżeli chcecie spędzić pierwszą niedzielę wakacji właśnie z nami na plaży miejskiej w Rudniku zaliczając przy tym te 7 kilometrów w najlepszym biegu w województwie kujawsko-pomorskim na niestandardowym dystansie. Udostępniajcie info o biegu znajomym, bo za chwilę zabraknie miejsc. Pozdrawiam prezes Akademii biegania Andrzej Dolewski.

Link do B3P – https://elektronicznezapisy.pl/event/1678.html

Link do B3P Junior- https://elektronicznezapisy.pl/event/1679.html

[maratończyk]

„ NIEBIESKI BIEG” STOWARZYSZENIA POMOCY OSOBOM AUTYSTYCZNYM „SEZAM” W GRUDZIĄDZU.
Serdecznie zapraszam na nową imprezę biegową, jaka odbędzie się już 3 czerwca 2017 r w Grudziądzu. Nasza Akademia Biegania oraz Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku zostało partnerami tego charytatywnego wydarzenia zapewniając swoje wsparcie abyśmy wszyscy dobrze się bawili. Nie zabraknie, więc biegów dla najmłodszych jak i biegu głównego z medalami, dyplomami i pakietem. Zapraszam i polecam w imieniu organizatorów-Prezes AB Andrzej Dolewski

Link do wydarzenia : https://www.facebook.com/events/1084135345051904/

Link do zapisów : https://elektronicznezapisy.pl/event/1732.html

[maratończyk]

To już dzisiaj.Rusza szkółka biegania w Grudziądzu.Zapraszamy nawet jak będzie padać :uuusmiech:

http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul ... id,tm.html