kasia41-proszę komentować i nie bać się krytykować
Moderator: infernal
-
Glonson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Widziałem Kaske po drodze (okolice 9km) siedziała na krawężniku i płakała... Miała rozwolone kolano ale nie wiem co się dokładnie stało...
----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
-
katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
o rany...pewnie wywrotka 
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Kaśka dużo zdrowia i oby to nie było nic poważnego 
.
No i dzięki za spotkanie i wsparcie mentalne przed startem.
.No i dzięki za spotkanie i wsparcie mentalne przed startem.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Biegłem z Kasią do 8 km.Na piątce była pierwsza w kategorii i wątpię żeby dała sobie
odebrać zwycięstwo.
Szło Jej świetnie,średnio po 4.25,bez oznak kryzysu.
Kilometr później koleś który Ją wyprzedzał spowodował upadek.
Kolano i łokieć zabandażowany,nie obyło się bez wizyty w karetce.
Wielka szkoda,bo forma jest.
Szybkiego powrotu do zdrowia!
odebrać zwycięstwo.
Szło Jej świetnie,średnio po 4.25,bez oznak kryzysu.
Kilometr później koleś który Ją wyprzedzał spowodował upadek.
Kolano i łokieć zabandażowany,nie obyło się bez wizyty w karetce.
Wielka szkoda,bo forma jest.
Szybkiego powrotu do zdrowia!
-
charm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1929
- Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: silesia
- Kontakt:
Uuu... Mam nadzieję, że nic poważnego... Trzymaj się Kasia....
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Szkoda... szybkiego powrotu do zdrowia
-
Glonson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Wracaj do zdrowia!
----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
-
kasia41
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
Witajcie, dzieki za dobre słowo
no niestety zaliczyłam niezłą glebę, na zbiegu chłopak mi nadepnął na nogę i runęłam jak długa, niestety biegu nie dało sie kontynuować, ze strat to kolana stłuczone, dłonie, łokcie pozdzierane ale to nic poważnego
bedę żyć.
Dziękuję za wspólny bieg Krzychowi, fajnie było sie spotkać z sosikiem
Gratulacje dla Wszystkich za życiówki
no niestety zaliczyłam niezłą glebę, na zbiegu chłopak mi nadepnął na nogę i runęłam jak długa, niestety biegu nie dało sie kontynuować, ze strat to kolana stłuczone, dłonie, łokcie pozdzierane ale to nic poważnego
bedę żyć.Dziękuję za wspólny bieg Krzychowi, fajnie było sie spotkać z sosikiem
Gratulacje dla Wszystkich za życiówki
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zatrzymal sie chociaz i pomogl?
-
panucci10
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Dobrze że nic CI się nie stało! Wracaj do zdrowia! Ps. Wydawało mi sie że Cię mijałem zaraz za 6km, biegłaś z kolegami? W czerwonej/różowej koszulce?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Panu,a ja Cię nie widziałem jak nas wyprzedzałeś.
Kolega ze Skarżyska biegł z Kasią cały czas a ja
zszedłem za mostem Dębnickim(miałem b.mocny trening,chyba więcej
jak dyszki tym tempem bym nie wytrzymał a poza tym bez numeru
startowego głupio się czułem)1,5 km przed nieszczęsnym upadkiem.
Kolega ze Skarżyska biegł z Kasią cały czas a ja
zszedłem za mostem Dębnickim(miałem b.mocny trening,chyba więcej
jak dyszki tym tempem bym nie wytrzymał a poza tym bez numeru
startowego głupio się czułem)1,5 km przed nieszczęsnym upadkiem.