charm dzięki za dobre słowo, ale muszę się przyznać, że na razie nie wiem jak wkleić link do bloga w dzienniku
Co do pływania to na razie chcę się trochę po prostu poruszać. Kiedy będę już chciał potrenować nie omieszkam skorzystać z Twojej rady Sikor bo przyznam, że o treningu pływackim kompletnie nic nie wiem
Szukanie siebie...
Moderator: infernal
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 15 sty 2014, 01:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Hej, jak zdrowie nie pozwala na bieganie, to rób jakiś trening uzupełniający, wyrobisz od razu dobre nawyki, które ciężko się dodaje po paru latach biegania
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Powodzenia, ładnie Ci to idzie na razie. Trzymam kciuki!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 15 sty 2014, 01:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń
Dzięki b@rto. Z systematyczności jestem zadowolony. Choć to taki trochę wstęp to najważniejsze, że trzymam się jakoś w regularności. Nie jestem jednak zadowolony z wagi, bo ferie to dla mnie czas kulinarnych grzechów.