Ekstremalne bieganie w zimie (video)

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
bongos0000
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 30 lip 2014, 07:12
Życiówka na 10k: 50 min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tak wyglądały moje dwa treningowe zimowe półmaratony :) Czy też trenujecie w takich warunkach?

https://www.youtube.com/watch?v=8jBDIs8Jr9Y

Bartosz
New Balance but biegowy
Puszczyk
Wyga
Wyga
Posty: 137
Rejestracja: 08 sty 2016, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Świetny filmik :) Więcej łażenia niż biegania, ale warunki super. Nie marzniesz przy tym kręceniu? Jednak jest to chyba jakaś dłuższa przerwa sprzęt rozstawić i poustawiać :?
Awatar użytkownika
miroszach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1219
Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
Życiówka na 10k: 38:06
Życiówka w maratonie: 3:07:51
Lokalizacja: Jasło

Nieprzeczytany post

Ja teraz większość treningów mam w podobnych warunkach. Gdy zapadam się więcej niż po łydki to zmieniam trasę na bardziej przetartą, bo wtedy to już nie ma mowy o treningu biegowym.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
Puszczyk
Wyga
Wyga
Posty: 137
Rejestracja: 08 sty 2016, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zaraz kawka i idę biegać po lesie. Wczoraj zasypało, więc może być taka sytuacja, że wrócę po biegówki :oczko:
Awatar użytkownika
lama71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 353
Rejestracja: 16 lis 2015, 07:11
Życiówka na 10k: 52,22
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gliwice

Nieprzeczytany post

niestety nie mogę trenować w takich warunkach. Czego żałuję. Do gór mam kawałek, z 1.5 godziny jazdy.
Awatar użytkownika
kliniasty
Wyga
Wyga
Posty: 73
Rejestracja: 25 wrz 2014, 11:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: B-B

Nieprzeczytany post

Dzisiaj w Beskidach dokładnie takie warunki jak u kolegi na filmie. Z tym ,że zawiewało tak ,że biegnąc na szczyt i wracając z niego za 20 min, nie było ani śladu po śladach :ble:
Pięknie sypało, a teraz słoneczko
Świat jest za duży, żeby być małym...
Awatar użytkownika
jarek_bb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 26 cze 2013, 11:49
Życiówka na 10k: 44:40
Życiówka w maratonie: 3:36:50
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Mi w tym sezonie już się zdazyło zbiegać z Klimczoka w śniegu do pół uda. Wrażenie niezapomniane. Faktem jest, że to nie bieganie, tylko trening siły biegowej :)
Awatar użytkownika
lama71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 353
Rejestracja: 16 lis 2015, 07:11
Życiówka na 10k: 52,22
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gliwice

Nieprzeczytany post

jarek_bb pisze:Mi w tym sezonie już się zdazyło zbiegać z Klimczoka w śniegu do pół uda. Wrażenie niezapomniane. Faktem jest, że to nie bieganie, tylko trening siły biegowej :)
dokładnie tak, ja miałem to na Skrzycznem. Wrażenia całkiem ciekawe.
Awatar użytkownika
longtom
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 491
Rejestracja: 19 kwie 2016, 13:34
Życiówka na 10k: 47'24"
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wlkp

Nieprzeczytany post

W zeszłym tygodniu byłem na Szrenicy. Miałem nawet stój biegowy, ale wymiękłem. :niewiem:
IMG_3199b.JPG
IMG_3267b.JPG
pzdr :usmiech:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
lama71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 353
Rejestracja: 16 lis 2015, 07:11
Życiówka na 10k: 52,22
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gliwice

Nieprzeczytany post

:hej: Szrenica i "okolice"... kupę potu tam wylałem. Tyle że latem.
Co to jest na drugim zdjęciu? Bo nie kojarzę.
Awatar użytkownika
Aelion
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 226
Rejestracja: 16 lis 2009, 17:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Erlangen

Nieprzeczytany post

Tylko nie zapomnijcie o telefonie i dobrym ubezpieczeniu w razie czego :-)
Awatar użytkownika
longtom
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 491
Rejestracja: 19 kwie 2016, 13:34
Życiówka na 10k: 47'24"
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wlkp

Nieprzeczytany post

lama71 pisze::hej: Szrenica i "okolice"... kupę potu tam wylałem. Tyle że latem.
Co to jest na drugim zdjęciu? Bo nie kojarzę.
Stoi "toto" przy schronisku.
Na web kamerze nawet widać.

Qurcze jaka pogoda tam dzisiaj. A w zeszłym tygodniu -17*, wicher i mgła.
Awatar użytkownika
lama71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 353
Rejestracja: 16 lis 2015, 07:11
Życiówka na 10k: 52,22
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gliwice

Nieprzeczytany post

longtom pisze: Stoi "toto" przy schronisku.
Już wiem, z lewej jest schronisko, jak stoisz na punkcie widokowym to jest to po prawej stronie. Ale też nie wiem co to jest :hej:
ODPOWIEDZ