Akademia Biegowa
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Oprocz dzienniczkow treningowych, Jazzman prowadzi dzienniczki notowan listy przebojow "trojki" .
Nadal mysle , ze mozna zorganizowac "desant u niedzwiedzia" i przedstawic Akademie Biegowa ,
zachecajac do wspolnych treningow .
Co do stadionu Spojni - mam pomysl by zorganizowac "bank danych ", obejmujacych takze obiekty
treningowe w Warszawie . To bedzie korzystne dla poczatkujacych , ktorzy sami nie wiedza co w ich okolicy sie znajduje . Nie jestem optymista na temat stanu biezni bo sekcja lekkoatletyczna Spojni przestala istniec jeszcze w latach 80-tych i bylem jednym z ostatnich trenujacych tam regularnie . Ale nie zawadzi sprawdzic .
Nadal mysle , ze mozna zorganizowac "desant u niedzwiedzia" i przedstawic Akademie Biegowa ,
zachecajac do wspolnych treningow .
Co do stadionu Spojni - mam pomysl by zorganizowac "bank danych ", obejmujacych takze obiekty
treningowe w Warszawie . To bedzie korzystne dla poczatkujacych , ktorzy sami nie wiedza co w ich okolicy sie znajduje . Nie jestem optymista na temat stanu biezni bo sekcja lekkoatletyczna Spojni przestala istniec jeszcze w latach 80-tych i bylem jednym z ostatnich trenujacych tam regularnie . Ale nie zawadzi sprawdzic .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Wojtek, zastosowałem się. Patrz pod "Niedźwiedź zaprasza" na głównym Forum.
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Kolejne spotkanie Akademii Biegowej odbyło się po Biegu Mikołajkowym na Żoliborzu.
Frekwencja mała. :( Tematyka - bombowa.
Niech żałują Ci, którzy nie byli. Szerzej w najblizszym czasie w serwisie Akademii.
Frekwencja mała. :( Tematyka - bombowa.

- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Czy to wina pogody czy sobotniego terminu sprawila , ze frekwencja nie dopisala ?
A co z jutrzejszym treningiem w Puszczy ?
A co z jutrzejszym treningiem w Puszczy ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
By³o naprawdê super. Rozmowa o zimowym treningu tak mnie zmotywowa³a, ¿e zaraz po powrocie do domu pobieg³am na trening. Prze³ama³am lêk przed 10-stopniowym mrozem i bieg³o siê naprawdê przyjemnie
Wcale nie by³o mi zimno.

- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Musiałem wybierać między udziałem w dzisiejszym spotkaniu a uniknięciem domowej awantury, zwłaszcza że cały poprzedni weekend miałem biegowy. Może jakoś zaczniemy się namawiać na piątkowy desant u Niedźwiedzia?
(Edited by Janek at 12:44 am on Dec. 9, 2001)
(Edited by Janek at 12:44 am on Dec. 9, 2001)
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Czyli wchodzisz w ten interes ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Janek:
Konkretnie - widzę Zuzę lub Dagę, Jazzmana (mam z nim kontakt), siebie i Ciebie. Resztę musisz załatwiać. Jestes zawiadowca tego tematu, merytorycznie mozesz na mnie liczyć.
Czekamy.
Konkretnie - widzę Zuzę lub Dagę, Jazzmana (mam z nim kontakt), siebie i Ciebie. Resztę musisz załatwiać. Jestes zawiadowca tego tematu, merytorycznie mozesz na mnie liczyć.
Czekamy.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Daje termin do wtorku . Lepiej zalatwic wczesniej bo wtedy latwiej planowac zycie rodzinne . Abym mogl byc wirtualnie musze byc w domu ok. 13-tej mojego czasu .
Ten piatek jest najodpowiedniejszy bo potem Swieta , Nowy Rok i bedzie tak jak z koszulkami .
Jak mamy cos robic to robmy to teraz.
Ten piatek jest najodpowiedniejszy bo potem Swieta , Nowy Rok i bedzie tak jak z koszulkami .
Jak mamy cos robic to robmy to teraz.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 476
- Rejestracja: 22 cze 2001, 19:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
No i przecież niedźwiedzie śpią zimą, chyba że napiły się kawy ale wtedyQuote: from joycat on 8:43 pm on Dec. 9, 2001
Nie lubię mikrofonówZeżre mnie trema, nie wyduszę z siebie słowa, albo dostanę zawału i będziecie mieli ze mną kłopot
![]()

Janusz
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Właściwie nie bardzo sobie wyobrażam jakieś formalne organizowanie. Wydaje mi się, że nie ma w zwyczaju umawiać się na wizytę na Myśliwieckiej z pracownikami Trójki. Po prostu w czasie Listy ludzie chyba się tam zjawiają i albo są wpuszczeni na niecałą minutę do studia albo nie. Nie mam też żadnych dojść, mój jedyny kontakt z Niedźwiedziem to z pięć e-maili w czasie różnych List, z których większość znalazła choćby sekundowe odbicie na Liście w postaci komentarza Niedźwiedzia. I jeśli jakimś cudem się tam znajdziemy, to trzebaby wymyślić, co powiedzieć o naszym hobby w dwóch-trzech krótkich zdaniach. Spróbuję jakoś się zapowiedzieć na ten piątek mimo wszystko, rezerwujcie sobie czas (ja np. muszę jakoś się zamienić w pracy, bo zwykle wtedy pracuję).
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Desant polega m.in. na tym , ze dziala sie z zaskoczenia . No ale to w przypadku ataku na wrogie pozycje .
Poniewaz zamierzamy wyladowac u przyjaciol a wiec nalezy poprosic o przygotowanie ladowiska . Innymi slowy zapowiedziec sie .
O ile wiem , glownymi goscmi "trojki" sa tzw. pozdrawiacze , nie przekazujacy jakis istotnych wartosci na antenie .
W czasie antenowym mozemy "przemycic " nastepujace kwestie :
- Powstanie Akademii Biegowej - jej krotka historia i osiagniecia ( regularne treningi , list z inicjatywa poprawy statusu maratonu warszawskiego , opieka nad niewidomymi biegaczami jako nowa forma woluntariatu )
- Namowienie calego kraju do organizowania podobnych akcji ( podajemy linki na strone forum i dzialow na stronie Ziuta)
- Uswiadamianie korzysci plynacych z tej formy ruchu , dzielenie sie zwykla radoscia plynaca z ruchu
- Proba zwrocenia mediow na cykliczne programy o Akademii
- Namowienie jak najwiekszej liczby sluchaczy na wspolny trening o symbolicznym kilometrazu ( wiele osob chce jakos zaczac ale boja sie dawki kilometrowej )
- Historia biegow masowych w Polsce od pierwszego Maratonu Pokoju ( polecam Jazzmana i Ziuta)
Oto moje klocki w tej piramidce . Dostawcie swoje i po zaklepaniu terminu trabcie po znajomych o rezerwowaniu czasu i przygotowaniu magnetofonow .
Poniewaz zamierzamy wyladowac u przyjaciol a wiec nalezy poprosic o przygotowanie ladowiska . Innymi slowy zapowiedziec sie .
O ile wiem , glownymi goscmi "trojki" sa tzw. pozdrawiacze , nie przekazujacy jakis istotnych wartosci na antenie .
W czasie antenowym mozemy "przemycic " nastepujace kwestie :
- Powstanie Akademii Biegowej - jej krotka historia i osiagniecia ( regularne treningi , list z inicjatywa poprawy statusu maratonu warszawskiego , opieka nad niewidomymi biegaczami jako nowa forma woluntariatu )
- Namowienie calego kraju do organizowania podobnych akcji ( podajemy linki na strone forum i dzialow na stronie Ziuta)
- Uswiadamianie korzysci plynacych z tej formy ruchu , dzielenie sie zwykla radoscia plynaca z ruchu
- Proba zwrocenia mediow na cykliczne programy o Akademii
- Namowienie jak najwiekszej liczby sluchaczy na wspolny trening o symbolicznym kilometrazu ( wiele osob chce jakos zaczac ale boja sie dawki kilometrowej )
- Historia biegow masowych w Polsce od pierwszego Maratonu Pokoju ( polecam Jazzmana i Ziuta)
Oto moje klocki w tej piramidce . Dostawcie swoje i po zaklepaniu terminu trabcie po znajomych o rezerwowaniu czasu i przygotowaniu magnetofonow .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Dużo tych klocków. Nie wyobrażam sobie ich wciśnięcia w Listę. Myślę, że nie może to być specjalnie poważne, LP3 pomyślana jest jako przedweekaendowa luźna zabawa głównie dla nastolatków.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Trzeba miec wiecej naboi , zeby nie zabraklo na wypadek dluzszego dostepu do mikrofonu . Luzna forma - jak najbardziej . Wszystko da sie ubrac w odpowiednie slowa .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0