ZACZYNAM ....z niczym;)

[Marc.Slonik]

Ja używam dwóch - takiego typu "stick" i wałka. Co do wałka to jedno wydaje się być istotne - powinien być gładki. Te masochistyczne wersje z różnymi wypustkami wyglądają obiecująco, ale nie zdają egzaminu - gorzej się przetaczają i w przypadku rozmasowywania bolącego "supła" zdarza się, że miejsce na które powinen być nacisk trafia między wypustki i w efekcie nie jest rozmasowane.

[beata]

Tak, roller powinien być gładki i niezbyt twardy.
Ja oczywiście mam bardzo twardy i z wypustkami i do dopiero teraz wiem, że to bez sensu, ale trudno, takiego na razie używam. Zależy też, co chcesz masować - do niektórych, bardziej punktowych miejsc przydają się piłeczki tenisowe.

[Marc.Slonik]

Ja też tą wiedzę czerpię z własnego błędnego wyboru

[keiw]

Sobota wieczór, to zarzucę taki obrazek:


Zrobione przed chwilą. Ciasto bardzo delikatne, bananowiec - produkcja mojej żony

[beata]

Ciasto bardzo delikatne, bananowiec - produkcja mojej żony

Ech, nie mam żony, niestety!

Sobota wieczór, więc padam ze zmęczenia - bieganie, wspinanie, a pomiędzy jeszcze zakupy. Poza tym ciągle kaszlę i resztki infekcji trochę męczą, a pogoda też do bani, więc jeszcze minimalne sprzątanie było, bo naniosłam kilo błota.

[ASK]

Też nie mam żony
U nas dzis słońce, zaraz zostawiam dzieciaki same i pedze się przebiec, a potem obiad. Szukam przepisu na cielęcine, bo wczoraj kupiłam, mam tez cukinie, papryke i dynie. I ryż, makaron sie tez znajdzie.

[katekate]

Ania i co żeś ugotowała?
keiw ale fajne zielone ciacho, omomomom
charm, żyjesz?
beata zdrówka! mnie półpasiec opuścił i zostawił pamiątkę w postaci brzydkich blizn

[charm]

Hello :D
Żyję, chyba.... Po wyjeździe integracyjnym z pracy.... Najpierw zapiernicz a potem wyjazd
Super było, ale to potem opowiem...
Właśnie się obudziłam....... Idę jeść

[ASK]

Katekate jakie blizny? Chyba zejda, co?

Cielecine obsmazylam na masle klarowanym i z cebula i czosnkiem wrzucilam do brytfanki, posolilam, popieprzylam i sie pieklo. Wyszlo pychotka. Papryke pokroilam z cukinia i dusilam z ziolami, dorzuciwszy jednego pomidora. Do tego ryż brązowy.
Oprócz tego pieklismy pierniczki świąteczne i zrobiłam babanowe brownie. No i zrobilam 14 km w słońcu. Mam plan dobić do 1500 km do konca roku.

[katekate]

no nie wiem, czy zejdą, mojej siostrze do końca nie zeszły

jedzonko brzmi apetycznie
buziaki niedzielne!

[beata]

Ja mam pełno różnych blizn i stale zbieram nowe , w ogóle tym się nie przejmuję ...

ASK, fajne danie! Szkoda, że mieszkasz tak daleko .
Ja z moim upodobaniem do prosty i do ułatwiania sobie życia to bym te składniki po prostu pokroiła i dusiła razem, sązdzę, że też byłoby zjadliwe .

U nas słońca dziś niewiele, ale ciepło, nareszcie - chwila oddechu przed zimą .
Jutro wg prognozy ma być słonecznie, może po pracy zdążę przed zmrokiem wyskoczyć na rower, chciałabym ...

[ASK]

Ale mam dziś doła.

[katekate]

co się stało?

[ASK]

Nic. Nie sztuka mieć doła, jak idzie źle

[beata]

U mnie dziś zmiany w pracy, znaczy: początek zmian.
Doła nie mam (może dlatego, że mam go zwykle ), ale tak jakoś refleksyjnie mi się zrobiło ...