Znalazłem taką oto informację:
"06.11.2016 g. 8:50. Spotykamy się na końcu ul. Abrahama w Gdańsku. O 9:00 ruszamy na bieg w naturalnym środowisku Marcina, czyli po pagórkowatym terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Po ok. 13km wracamy do punktu startu, gdzie poćwiczymy technikę biegową, a dla chętnych przewidzieliśmy dodatkowe, wspólne rozbieganie ok. 6km."
Niezwykła okazja. Wybieram się.
Edycja:
No i ma byc jeszcze spotkanie w restauracji hotelu Szydłowski w Gdańsku Wrzeszczu przy Grunwaldzkiej 144 organizowane przez SklepBiegowy.com, sobota 5 listopada g.13-do 16.
Marcin Świerc w Gdańsku
- whitemamba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 467
- Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Szkoda że o takiej wczesnej porze jak na niedzielę;) Wybierają się jacyś forumowicze? Ja będę o ile uda mi się zwlec z łóżka.
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- KrzysiekJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1571
- Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
- Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
- Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
- Lokalizacja: Gdańsk
Pogoda dopisała i biegacze również.
Tempo było wypoczynkowe, więc każdy chętny mógł się cieszyc treningiem z mistrzem.
Technika zbiegania Marcina Świerca to majstersztyk, ale niektórzy uczestnicy też pokazali klasę.
Tempo było wypoczynkowe, więc każdy chętny mógł się cieszyc treningiem z mistrzem.
Technika zbiegania Marcina Świerca to majstersztyk, ale niektórzy uczestnicy też pokazali klasę.
- whitemamba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 467
- Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
oj czuje te podbiegi wczorajsze w nogach.
fajna akcja, oby więcej takich:)
fajna akcja, oby więcej takich:)
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- KrzysiekJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1571
- Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
- Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
- Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
- Lokalizacja: Gdańsk
Szkoda, że nie krzyknąłem głośno, który kolega to Mamba.
Byłaby okazja się poznać.
A mówił Marcin Świerc, żeby podbiegi brać delikatnie, mówił...
Ja osobiście odczułem zbiegi. Miałem buty na asfalt i drętwiałem ze stresu ślizgając się po mokrych liściach w dół.
Byłaby okazja się poznać.
A mówił Marcin Świerc, żeby podbiegi brać delikatnie, mówił...
Ja osobiście odczułem zbiegi. Miałem buty na asfalt i drętwiałem ze stresu ślizgając się po mokrych liściach w dół.