Frankfurt Marathon LIVE, start 10:00
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Mogą dzisiaj paść niezłe wyniki, biegnie między innymi Tadesse Tola (życiówka 2:04:49, biegał też w Orlenie 2:06:55 co jest najlepszym wynikiem na polskiej ziemi w historii). LIVE-STREAMIN
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 27 paź 2016, 14:15
- Życiówka na 10k: 31:55
Biegną jacyś mocni Europejczycy? Kompletnie zapomniałem o tym maratonie, już myślałem, że sezon przeszedł do historii.
Jestem filozofem, który dużo biega. Zapraszam na mojego facebooka: https://www.facebook.com/BiegajacyFilozof/
5km - 15:29/ 10km- 32:21/ HM - 1:12.16
5km - 15:29/ 10km- 32:21/ HM - 1:12.16
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 27 paź 2016, 14:15
- Życiówka na 10k: 31:55
Po 5km tempo na wynik lekko poniżej 2:06 i 2:23.
Jestem filozofem, który dużo biega. Zapraszam na mojego facebooka: https://www.facebook.com/BiegajacyFilozof/
5km - 15:29/ 10km- 32:21/ HM - 1:12.16
5km - 15:29/ 10km- 32:21/ HM - 1:12.16
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Chyba spora grupa Polaków, samo mocniFilozof Biega pisze:Biegną jacyś mocni Europejczycy?

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13682
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Kumpel przylecial w 2:28:52...
Niezle. D-Mistrz M40
Niezle. D-Mistrz M40
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
mój znajomy w 2:46 czyli życiówka o 3 z groszami pobita...
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- mow_mi_stefan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 481
- Rejestracja: 15 kwie 2014, 10:05
- Życiówka w maratonie: 4:09
Tak dla równowagi poziomów biegowych
... Mi się udało poprawić zyciowke prawie o 16min, 3:27:57. Warunki idealne, trasa płaska i urozmaicona. Jak ktoś ma możliwość to bardzo polecam. Chyba nawet bardziej niż Berlin.

czuj duch, Paweł
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1627
- Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
- Życiówka w maratonie: 2:59:50
1. Gratulacie.
2. Popraw stopke, bo masz bledne dane.
Mam w planie Frankfurt jako plaski poznojesienny maraton pod poprawe zyciowki. Wpierw jednak musze wrocic do szybkiego biegania. Ale na szczescie kilkanascie miesiecy przede mna.
2. Popraw stopke, bo masz bledne dane.

Mam w planie Frankfurt jako plaski poznojesienny maraton pod poprawe zyciowki. Wpierw jednak musze wrocic do szybkiego biegania. Ale na szczescie kilkanascie miesiecy przede mna.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Brawo. Spora poprawa i bardzo ładny wynik wpisujący się fajnie pod wyniki z krótszych dystansów. Dobra robota została wykonana znaczymow_mi_stefan pisze:Tak dla równowagi poziomów biegowych... Mi się udało poprawić zyciowke prawie o 16min, 3:27:57. Warunki idealne, trasa płaska i urozmaicona. Jak ktoś ma możliwość to bardzo polecam. Chyba nawet bardziej niż Berlin.

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13682
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
+1mihumor pisze:Brawo. Spora poprawa i bardzo ładny wynik wpisujący się fajnie pod wyniki z krótszych dystansów. Dobra robota została wykonana znaczymow_mi_stefan pisze:Tak dla równowagi poziomów biegowych... Mi się udało poprawić zyciowke prawie o 16min, 3:27:57. Warunki idealne, trasa płaska i urozmaicona. Jak ktoś ma możliwość to bardzo polecam. Chyba nawet bardziej niż Berlin.