Spartathlon 2016

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

On zwiększa przewagę bo oni idą a on biegnie. Oni 3,5 kilometrowy odcinek pokonywali w 30 minut. Czyli tempo marszu.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

To był podbieg na którym inni odpuścili a Andrzej nie:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=205&id=9019
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Przewaga nadal się zwiększa. Teraz 18 minut.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1627
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Troche bylem poza zasiegiem sieci, a tu taka niespodzianka. Brawo Andrzej, tak trzymaj. Jest juz na P60, a nikogo innego jeszcze nie bylo na P59!
matis75
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 27 kwie 2015, 09:41
Życiówka na 10k: 39:09
Życiówka w maratonie: 2:59:44

Nieprzeczytany post

Brawo, brawo oby dał radę trzymamy kciuki
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

W tej sytuacji, chyba wypadało będzie wcześniej wstać. ;)
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
matis75
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 27 kwie 2015, 09:41
Życiówka na 10k: 39:09
Życiówka w maratonie: 2:59:44

Nieprzeczytany post

No chyba tak...
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Teraz już "tylko" maraton i w większości z górki. Gdyby Andrzejowi udało się utrzymać tempo byłby świetny wynik.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Przewaga nad Czechem się nie zmienia, ale niepokojąco szybko zbliża się Bonfiglio. Dla niego Sparthatlon to za mało : http://bieganie.pl/?show=1&cat=11&id=8379
On się może dopiero rozpędza. :)
Tzn może on się nie rozpędza, ale Andrzej wyraźnie zwolnił.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

JEST! Polak wygrał :) Brawo dla Andrzeja Radzikowskiego.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1627
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Mamy zwyciezce:
1 Radzikowski Andrzej 226 Poland Male 01/10/2016 06:02:23

Andrzej serdeczne gratulacje.
matis75
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 27 kwie 2015, 09:41
Życiówka na 10k: 39:09
Życiówka w maratonie: 2:59:44

Nieprzeczytany post

Brawoooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Andrzeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj!!!!!
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Andrzej! Super!
Awatar użytkownika
krasnoludek6
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 825
Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
Życiówka na 10k: <40
Życiówka w maratonie: 3:27

Nieprzeczytany post

super gratulacje to jest to :taktak: :taktak: :taktak:
ODPOWIEDZ