Garmin Ultra Race Radków

[szymcu]

Kto z Was biegnie?

[MtRun]

Ja

[MtRun]

W piatek (16) jade z Warszawy po odbior pakietu. Moge zabrac dwie osoby. Wyjazd ok. 9-10 rano.

[dnka]

czy na bieg na 24 km terzba mieć kije? nigdy z kijami nie biegałam, ba nigdy po górach nie biegałam...i miarkuję czy kupić (jakie?) czy bez kijków się obędzie
dzięki za pomoc

[marcinnek_]

24km, 820m w pionie... jeśli nigdy nie biegałeś z kijami, to tylko będą przeszkadzać. Nad kijami warto się zastanowić przy 50km+ i 2500m w pionie. I to też zależnie od profilu, czy są mocne podejścia, czy wysokość zdobywa się sumą niewielkich grzbietów i trasa jest bardziej przebieżna.

[dnka]

dzięki, to o jedną rzecz do noszenia lżej będzie

[szymcu]

Zastanawiam się nad kijami na 53... Biegałem już z kijami i biega mi się z nimi super więc...

[MtRun]

Raczej bez sensu na taka trase, ale to tylko moje zdanie. Jak komu wygodniej. Mnie sie wydaje, ze to bedzie raczej szybkie 53.

[MtRun]

Odswiezam swoja propozycje:

W piatek (16) jade z Warszawy po odbior pakietu. Moge zabrac dwie osoby. Wyjazd ok. 9-10 rano. Potem jade do Dusznikow-Zdroj.

[jarek_bb]

czy na bieg na 24 km terzba mieć kije? nigdy z kijami nie biegałam, ba nigdy po górach nie biegałam...i miarkuję czy kupić (jakie?) czy bez kijków się obędzie
dzięki za pomoc

Nie biegałaś, to nie ma sensu najmniejszego. Tylko będą przeszkadzać.

A w sprawie głównego pytania - ja biegnę 53km. Ma ktoś doświadczenie z tą trasą?

[szymcu]

Kije okazały się zbędne

[J_Cop]

Kije okazały się zbędne

Ja mam inne odczucia. Dziękowałem kumplowi, że namówił mnie, żeby zabrać kije.

[szymcu]

Z tymi kijami to jak kto woli W sumie bieg super (szybka trasa), b.dobra organizacja! Jeżeli będzie druga edycja to chętnie pobiegnę

[jarek_bb]

Organizacja bardzo dobra - to fakt. Tyle że trasa bardziej przypominała bieg przełajowy niż górski. No i niestety sporo asfaltu. Wynik zrobiłem całkiem przyzwoity, ale bieg mi się średnio podobał. Jesli trasa nie zostanie zmieniona, to raczej nie wrócę. No i lekka kicha z biegami dla dzieci. Przy wpisowym rzędu 40zł wypadałoby zwycięzcom dać coś poza dyplomem.

[szymcu]

Organizacja bardzo dobra - to fakt. Tyle że trasa bardziej przypominała bieg przełajowy niż górski. No i niestety sporo asfaltu. Wynik zrobiłem całkiem przyzwoity, ale bieg mi się średnio podobał. Jesli trasa nie zostanie zmieniona, to raczej nie wrócę. No i lekka kicha z biegami dla dzieci. Przy wpisowym rzędu 40zł wypadałoby zwycięzcom dać coś poza dyplomem.

Fakt, że bieg taki "mało górski". Co do wpisowego za dzieci.... Ja płaciłem 20 w dniu zawodów (trzeba się było uśmiechnąć do pani ) a tak na poważnie to nikt nikogo nie zmusza do płacenia