barcel pisze:a to ma być tylko odcinek 1km ? bo 2:38 to można w miarę spokojnie na płaskim odcinku wykręcić ;-p ale utrzymać takie tempo np. przez 3-5 km to jest wyzwanie :-D
Dokładnie się zgadzam !!!
ja przecież przed tym ostatnim zbiegiem zrobiłem ponad 30 km i 2900 m na plus i tempo na dół było zabójcze -
pojedynczy km wiele osób może szybko zrobić ale zrobić to w ciągu i powtarzalnie tego już nie powtórzy nikt po mnie.
jasne cały mój #MarcinSwiercTEAM myśli kiedy to zrobić !!! i działamy
teraz jestem w Karpaczu na 3 razy Śniezka pomagam jako wolontariat może już coś pobiegam