Zerwane ścięgno czy naderwane ?
-
mareko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 657
- Rejestracja: 07 lip 2014, 10:53
- Życiówka na 10k: 39,11
- Życiówka w maratonie: 3,23,05
Po raz kolejny dochodze do tego samego wniosku - jak ktoś chce mieć kontuzje niech zaniedba rozciąganie - droga pewna i niestety juz pare razy sprawdzona.
5km - 19:33
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
