Witam

[caryca31]

Miło mi się z wami przywitać, czytam forum od jakiegoś czasu, a teraz postanowiłam się zalogować.
Mam 42 lata czasem wychodzę pobiegać, 6 ,8 ,10 km w tempie marnym Teraz postanowiłam kupić coś co mi da jakiś pomiar i wezmę się za bieganie trochę bardziej naukowo niż dotychczas. Zazwyczaj wyglądało to u mnie tak w czerwcu zamyka się basen, wiec nie pływam ubieram buty i idę pobiegać. Nie wiem jaki mam cel ( po prostu; lubię biegać ). Więc nie bardzo wiem jaki plan treningowy mam wybrać

[katekate]

skoro biegasz tylko dla przyjemności to chyba nie potrzebne ci ani pomiary ani plany
co innego, jakbyś chciała się przygotować się np. do zawodów, to wtedy sprzęt pomiarowy się z reguły przydaje i usystematyzowanie biegania też

[caryca31]

No właściwie to pomyślałam, że potrzebuję jakiejś kontroli bo w taki sposób nie robię żadnego postępu a jednak fajnie było by trochę się wzmocnić.

[PrzemekM72]

skoro biegasz tylko dla przyjemności to chyba nie potrzebne ci ani pomiary ani plany

Eeeeee.... Oglądanie wykresików PO też daje frajdę

[kojot19922]

Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie Na początek zmierz sobie czas na odcinku np. 10km, a poźniej zdecyduj co Cię interesuje i wedlug tego wybierz plan

[krzys1001]

Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

[kojot19922]

Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

Serio? Dzięki, że mnie oświeciłeś, a mój dodatkowo mierzy tempo, czas i kalorie

[caryca31]

Tak zrobię. Ogarnę trochę technikę, poszukam czegoś wygodnego w obsłudze. Jak zmierzę tętno czas i dystans to będę miała co poprawiać

[krzys1001]

Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

Serio? Dzięki, że mnie oświeciłeś, a mój dodatkowo mierzy tempo, czas i kalorie

Serio.
Z reguły zegarki z gps mają funkcję pulsometru. Jestem ciekaw co masz za model pulsometru z takimi funkcjami...

[Tomeck]

Np. Polar swoje M400 nazywa pulsometrem.

[caryca31]

Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

[kojot19922]

Np. Polar swoje M400 nazywa pulsometrem.

Temu Panu nie przetlumaczysz on po prostu nabija sobie posty na forum czepianiem się pojedyńczych słówek

[Skoor]

Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

To kup sobie Garmina 235, masz pomiar z nadgarstka zintegrowany z zegarkiem. Pasek nie przeszkadza, ale nie będziesz musiała myśleć o jego zakładaniu za każdym razem do biegania czy na rower.

[kojot19922]

Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

Jednym przeszkadza innym nie, to indywidualna kwestia podobnie jak z pasem na bidon, ja używam do dłuższych wybiegań i nie czuje zadnego dyskomfortu, a inni ciągle narzekaja, ze obciera, ze podskakuje itd.

[caryca31]

Dzięki za podpowiedź Garmin 235 chyba będzie ok. A co do bidonu, trochę przeszkadza jak pełny jest, ale zabieram jak jest gorąco