RZESZÓW - ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

[JustynaP81]

Zapraszam Was na jutrzejsze zajęcia biegowe BbL. Startujemy o 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Zaczniemy od rozgrzewki, w której dodam jakieś ćwiczenia, a następnie cześć biegowa przygotowująca do testu Coopera, który odbędzie się 23 kwietnia. Do zobaczenia jutro. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszamy na kolejne zajęcia Biegam bo Lubię dla dorosłych i Sport Generacja dla dzieci. Zajęcia odbywają się równocześnie w każdą sobotę od 9.30 do 10.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Na najbliższych zajęciach BbL zapoznamy uczestników z treningiem metodą internetową, na zajęciach Sport Generacja gry i zabawy dla dzieci.
Do zobaczenia na najbliższych zajęciach. Zapraszamy Justyna, Mariusz i Piotrek.

[gogogo]

Wszystkich uczestników BBL zapraszam na Lubeński Cross w dniu 19.06.2016 r.

https://web.facebook.com/bieglubenia/

[celesta]

czy w czerwcu nie biega się już na stadionie przy Wyspiańskiego w soboty a co z lipcem?

[gogogo]

Biega się biega

[SB_Rz]

Rzeszów najlepszy w sztafecie charytatywnej!!

Przez megafony podawali, że Warszawa. To nieprawda! Jak się wejdzie na wyniki, to okazuje się, że w różnych miastach była różna liczba drużyn, u nas 71, w Warszawie 75. Poniżej obrobione zestawienie, niestety poskręcało kolumny, pokazują odpowiednio liczbę drużyn, liczbę okrążeń i średnią liczbę okrążeń na pojedynczą sztafetę, w Rzeszowie 37,4.


Rzeszów 71 2656 37,4
Bydgoszcz 71 2634 37,1
Lidzbark 71 2621 36,9
Poznań 69 2535 36,7
Łomża 70 2550 36,4
Wrocław 69 2513 36,4
Łódź 67 2435 36,3
Koszalin 66 2383 36,1
Gdańsk 69 2490 36,1
Warszawa 75 2693 35,9
Bielsko-Biał. 66 2365 35,8
Kraków 70 2452 35,0

[JustynaP81]

Witam wszystkich biegaczy,

Zakończył się oficjalny sezon akcji Biegam bo lubię, ale my nie przestajemy się spotykać. Zajęcia BbL w okresie zimowym odbywać się będą co 2 tygodnie w sobotę o 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Pierwsze zajecia odbędą się 19 listopada 2016 roku i dalej liczymy co 2-gi tydzień. Zapraszamy wszystkich do poprawy swojej aktywności, sprawności i siły biegowej. Oczywiście nie zapomnimy o bieganiu.

Do zobaczenia na stadionie.
Pozdrawiam. Justyna

[JustynaP81]

Już jutro (10 grudnia) kolejne zajecia biegowe BbL. Zapraszamy wszystkich chetnych na stadion Resovii o 9.30 zaczynamy biegać i ćwiczyć. Spotykamy się również za tydzień 17 grudnia 2016. Do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszam na najbliższe zajęcia biegowe w sobotę 14 stycznia 2017 o godz. 9.30. Spotykamy się na stadionie Resovii. Zajęcia dostosuje do warunków atmosferycznych. Zapraszam i do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszamy w najbliższą sobotę tj. 28 stycznia 2017 na zajęcia biegowe na Stadion Resovia Rzeszów. Spotykamy się o 9.30 i zajęcia na stadionie lub w terenie - dostosujemy do warunków pogodowych. Do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszam na zajecia biegowe w soboty tj. 4 i 11 lutego o 9.30 na stadion Resovii Rzeszów. Do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszam już jutro (sobota 25.02) na kolejne zajecia BbL na godz. 9.30 na stadion Resovia Rzeszów. Do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Kolejne zajęcia biegowe już jutro (sobota 11 marca) o godz. 9.30 na stadionie Resovia Rzeszów.
Spotykamy się również 18 marca na ostatnich nieoficjalnych zajęciach BbL.
Do zobaczenia. Justyna

[JustynaP81]

Zapraszamy na pierwsze oficjalbe zajęcia biegowe w nowym sezonie akcji Biegam bo lubię 2017. Zapraszamy tych biegajacych ale także tych, którzy dopiera zaczynają. Jutro w planie rozruch czyli rozbieganie (trucht, rozgrzewka, rytmy i rozciąganie). W rozgrzewce oczywiście dodamy jakieś ćwiczenia sprawnościowe. Do jura o 9.30 na stadionoe Resovia Rzeszów. Justyna

[SB_Rz]

Przeliczyłem, Rzeszów znów z najlepszą średnią. Podaję kolejno w rubrykach liczba drużyn, liczba okrążeń i średnia na drużynę.

Miasto Drużyn Okr. Średnia
Rzeszów 65 2576 39,6
Bydgoszcz 70 2687 38,4
Koszalin 64 2421 37,8
Lidzbark Warm. 64 2416 37,8
Łódź 62 2287 36,9
Gdańsk 63 2313 36,7
Katowice 70 2558 36,5
Zielona Góra 60 2177 36,3
Wrocław 70 2535 36,2
Białystok 62 2229 36,0
Kielce 42 1504 35,8
Warszawa 67 2390 35,7