3 km
-
mariokempes1971
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 10 maja 2016, 17:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
potrzebuje poprawić wynik na 3 km lepiej interwały czy bieganie dystansów większych niż 3 km np 5 km
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13799
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Co za pytanie. 
-
Yahoo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Interwały to dla tych co biegają na wysokim szczebli olimpijskim. :lol:mariokempes1971 pisze:potrzebuje poprawić wynik na 3 km lepiej interwały czy bieganie dystansów większych niż 3 km np 5 km
Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
