no to już nie muszę wspominaćBuddy pisze:
U Nagora i tu też widzę...
a jak to wypadło w Twojej ocenie @Buddy ??
Haha ja mam Ciebie oceniać? Pamiętam, że miałeś jakiś czas temu kontuzję i trudno się odnieść do tego wyniku. Nie wiem też pod jaki dystans trenujesz. Ja swoje starty pobiegłem z treningu maratońskiego i jednego akcentu w kolcach.barcel pisze:no to już nie muszę wspominaćBuddy pisze:
U Nagora i tu też widzę...
a jak to wypadło w Twojej ocenie @Buddy ??
hehe, nie. ja biegałem 5000 m i skończyłem ze słabym wynikiem 15:34Rolli pisze:Ale ja nie widzę... 4:45?barcel pisze:no to już nie muszę wspominaćBuddy pisze:
U Nagora i tu też widzę...
a jak to wypadło w Twojej ocenie @Buddy ??
Wydaje mi się, że skoro aktywnie uczestniczysz w dyskusji, to jak najbardziej możesz się wypowiedzieć na temat mojego rezultatuBuddy pisze:Haha ja mam Ciebie oceniać? Pamiętam, że miałeś jakiś czas temu kontuzję i trudno się odnieść do tego wyniku. Nie wiem też pod jaki dystans trenujesz. Ja swoje starty pobiegłem z treningu maratońskiego i jednego akcentu w kolcach.barcel pisze:no to już nie muszę wspominaćBuddy pisze:
U Nagora i tu też widzę...
a jak to wypadło w Twojej ocenie @Buddy ??
We wtorek biegałem na ulicy piątkę i miałem czas 92" słabszy od Twojego. Na bieżni widzę się na ok 16:40-45.
barcel pisze: hehe, nie. ja biegałem 5000 m i skończyłem ze słabym wynikiem 15:34
Morcin pisze:Istnieje jakaś książka ( w szerszym nakładzie ) dotycząca biegów średnich , w języku polskim godna polecenia ?
warto jeszcze obejrzeć i to:Morcin pisze:barcel , dzięki . Nawet przystępny tekst . Szkoda , że jest tysiące książek o długich dystansach a mało piszą o średnich . Ale o związane jest z małą ilością osób uprawiających średnie .