dzis te , jutro tamte

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
Dabek
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 184
Rejestracja: 18 cze 2001, 17:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Czy spotkaliście się z opinią, że rotacja butami na treningach( tzn. bieganie codziennie w różnych parach butów)  boże wpłynąć dodatnio na formę?
MI powiedział o tym jeden z czołowych biegaczy w Szczecinie...
"Weakness is temporary..."
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
adamm
Administrator
Administrator
Posty: 830
Rejestracja: 15 cze 2001, 00:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Spotkałem się z poglądem że jest to korzystne z dwóch względów:

Po pierwsze dzięki rotacji można stopniowo przechodzić ze stosowania jednej pary butów do drugiej co miałoby zapewnić stopom i stawom  stopniowe przestawienie się i przystosowanie do nowego obuwia. Szczerze mówiąc jakoś w to nie wierzę.

Po drugie (jak podają producenci butów) pianka EVA stosowana w konstrukcji obuwia sportowego "dochodzi do siebie" po treningu przez około 48 godzin. Jeśli więc stosujesz buty na zmianę to podeszwy mają czas na odzyskanie swoich własności amortyzacyjnych dzieki czemu lepiej chronią Cię przed kontuzjami. Pozwala to także dłużej służyć butom. Ten argument wydaje mi się bardziej sensowny.
[i]Pragnienie zwycięstwa jest niczym w porównaniu z pragnieniem przygotowania się do niego.[/i]
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wlasnie wrocilem ze sklepu z obuwiem sportowym , gdzie pomoglem koledze dobrac model butow odpowiedni do jego budowy stopy.
Siec sklepow Athletes Foot w wiekszosci wyposazony jest w specjalny system komputerowy rodem z Hiszpanii , ktory firma posiada na wylacznosc .
System ten pozwala po stanieciu bez obuwia na specjalnej platformie okreslic profil stopy , procent rozkladu ciezaru ciala na stopy oraz system rotacyjny stopy przy ladowaniu .
Moj kolega mial rozklad ciala 48% na prawa i 52% na lewa stope( byc moze nie bez znaczenia byl fakt , ze wklasnie wrocilismy z lodowiska ) . Dodatkowo ma on wysoki luk stopy i pronacje zewnetrzna ( wlasciwa wiekszosci uzytkownikow ). Sprzedawca polecil model A6 , bodajze model 2060. Kolega po przymiezeniu byl wniebowziety , dostal 20% znizki i wyszlo 75 $ za pare szykownych i "kwalitnych" butow( kolega ow jest Czechem ).

Janusz kiedys sie pytal o taki system komputerowy a ja sam bedac ciekaw jak to dziala zrobilem z kolegi krolika doswiadczalnego .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
ODPOWIEDZ