kate-komentarze

[kasia41]

Patrząc po dyszce jest ok.

[Marc.Slonik]

Po 12.8km idzie równo tym samym tempem. Będzie dobrze.

[panucci10]

Profil trasy tam jest nawet spoko, nie za trudny i nie za łatwy gorzej sprawa wygląda z kibicowaniem, z dwoma pętlami i pustkami w lesie czy na polach Pierwsze pare km jest w tłumie kibiców bo w mieście, na dodatek lekko z górki, potem do miasta wraca się pod górke i zazwyczaj pod wiatr, i znowu wpadasz w miasto gdzie są kibice i euforia biegu, tyle że to jest ok 25km i w tym okresie maraton powinien wyglądać jeszcze lajtowo, tak jak byś "wybieganie" robił i tu zaczynają się schody! Wtedy gdzie najbardziej potrzebujesz wsparcia kibiców to właśnie tego nie ma, zaczynasz biec pod górke która się ciągnie bo jest na otwartym terenie i pod wiatr, jak masz kryzys to potęguje się x2
Dobrze że tempo ustabilizowała, nie widze tutaj żeby zaszalała na początku bo już w pierwszej dyszce lekko zwolniła więc to nie kryzys a raczej chłodna głowa
Mam nadzieje że pójdzie wszystko bardzo dobrze! ...Jedziesz mała !

[panucci10]

Tempo trzyma pięknie, więc jest dobrze 1:18:35 - 15km

[Marc.Slonik]

Jakiś system run-by-wire ma zamontowany czy co? Tak równo to tylko na autopilocie można.

[Marc.Slonik]

Już połówka. Trochę wolniej - ciągle nieźle.

[neevle]

Połówka 1:52:51.

[kasia41]

Kasia Trzymaj się

[panucci10]

23,8km 2:02:46 zwolniła, niestety! Ma nadzieje że na chwile tylko i później odpali rakiety!

[niuniek24w]

Być może to zagrywka taktyczna z jej strony

[Marc.Slonik]

23,8km 2:02:46 zwolniła, niestety! Ma nadzieje że na chwile tylko i później odpali rakiety!

To nie tu zaczyna się górka, o której pisałeś?

[mihumor]

Zbyt szybka strata tempa, to źle wygląda. Tak zwykle wygląda to przy przemęczenia i braku świeżości.

[Marc.Slonik]

25 km w 02:14:55 czyli po 5:23. Tempo przestało spadać.

[panucci10]

23,8km 2:02:46 zwolniła, niestety! Ma nadzieje że na chwile tylko i później odpali rakiety!

To nie tu zaczyna się górka, o której pisałeś?

górka i ewentualnie pod wiatr zaczyna się już na 15km i od tego momentu zwalniała, ale później wpada się w płaskie miasto z kibicami i powinna przyspieszyć a tu jeszcze bardziej tempo spadło! Ja miałem problemy już od połówki a poważne problemy zaczęły się już na 25km Oby to była tylko taktyka

[panucci10]

UPssssss jeszcze bardziej zwalnia coś mi się zdaje że dla Kasi zaczyna się właśnie "pan maraton"