Lake Biwa Marathon

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Oficjalnie Henryk Szost na liscie startowej
tego biegu ktory odbedzie sie na poczatku
marca.
Zapraszam do dyskusji
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Za 5 godzin Henio startuje. Wiem, że jeszcze w USA miał jakaś grypę żołądkową, miejmy nadzieje, że mimo to bedzie dobrze. Jest spora grupka zawodników na podobnym poziomie.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Tutaj ma byc transmisja: http://www.nhk.or.jp/rr/sp/
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Niestety zszedł z trasy około 17 km
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Jeszcze 10km mial w 30:10 i 15km
w 45:19 ale to niebyl jego dzien
Szkoda
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Wygrywa Rotich 2:09:11
2.Nori Japonia 2:09:16
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Komentarz do tego co wydarzyło się na Lake Biwa Marathon:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=10&id=8591
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Tak Heniu nie moze sie teraz zalamac, a i dla Krola to tez problem.
Moim zdaniem 3.04 Berlin Halbmarathon i pod koniec kwietnia Londyn.
Heniu powinien dolaczyc do chlopakow w Kenii (Gardzielewski, Brzezinski),
a szczegolnie wejsc na plan Arnne Gabiusa, ktory wlasnie wybral taka
kolejnosc startow do Rio!
Pojedynek Szost vs. Gabius tez interesowaloby wielu kibicow tego sportu!
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

a w Orlenie to Heniu nie będzie startował? Po diabła do Londynu ma jechać :)?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ale Henio nie musi biegać maratonu.
Awatar użytkownika
google
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 11 lut 2010, 22:31

Nieprzeczytany post

A można prosić o jakieś wyjaśnienia, skąd takie przypuszczenia, że zły trening? Tylko z tego fragmentu, że ciężkie nogi? Może czasem poprostu tak bywa.
pozdrawiam
realista
Wyga
Wyga
Posty: 89
Rejestracja: 11 paź 2015, 13:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Ale Henio nie musi biegać maratonu.
No według regulaminu PZLA, to teraz raczej wyboru nie ma. Furtka biegania półmaratonu była tylko dla tych, którzy mają minimum z zeszłego roku i nie biegają maratonu w tym roku. Teraz po prostu musi jeszcze raz pobiec minimum. W tej samej sytuacji jest Kowalska.
google pisze:A można prosić o jakieś wyjaśnienia, skąd takie przypuszczenia, że zły trening? Tylko z tego fragmentu, że ciężkie nogi? Może czasem poprostu tak bywa.
Przez wiele lat u różnych trenerów Szost biegał swoje - zawsze na te < 2:10 był i biegał. Doświadczenie ma większe, przygotowania nie gorsze, tylko trener się zmienił...
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

google pisze:A można prosić o jakieś wyjaśnienia, skąd takie przypuszczenia, że zły trening? Tylko z tego fragmentu, że ciężkie nogi? Może czasem poprostu tak bywa.
Doświadczenie w interpretacji słów :)
realista pisze:
Adam Klein pisze:Ale Henio nie musi biegać maratonu.
No według regulaminu PZLA, to teraz raczej wyboru nie ma. Furtka biegania półmaratonu była tylko dla tych, którzy mają minimum z zeszłego roku i nie biegają maratonu w tym roku. Teraz po prostu musi jeszcze raz pobiec minimum. W tej samej sytuacji jest Kowalska.
Ale przecież Henio ma minimum z zeszłego roku.
realista
Wyga
Wyga
Posty: 89
Rejestracja: 11 paź 2015, 13:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

realista pisze:
Adam Klein pisze:Ale Henio nie musi biegać maratonu.
No według regulaminu PZLA, to teraz raczej wyboru nie ma. Furtka biegania półmaratonu była tylko dla tych, którzy mają minimum z zeszłego roku i nie biegają maratonu w tym roku. Teraz po prostu musi jeszcze raz pobiec minimum. W tej samej sytuacji jest Kowalska.
Ale przecież Henio ma minimum z zeszłego roku.[/quote]

Szost ma minimum, które musi w tym roku potwierdzić. Od pół roku znane są zasady kwalifikacji na Igrzyska w Rio w maratonie i na tę chwilę NIKT z maratończyków nie jest uprawniony do wyjazdu. W tym momencie dla Szosta zabawa zaczyna się od zera, musi na nowo pobiec minimum inaczej nie pojedzie. Jak na tę chwilę to rokowania maratończyków (mimo bardzo słabego minimum u panów) są słabe: Kozłowski nawet do minimum się nie zbliżył, Nadolska, Kowalska i Szost nie ukończyli maratonów. U większości osób wszystko wyjaśni się w kwietniu. Najbliżej zapewne jest Lewandowska (przyszły tydzień w Nagoi), a reszta biega Orlen, Łódź, Wiedeń, Rotterdam, Londyn, itd.
ODPOWIEDZ