Witam. Bardzo proszę o poradę w wyborze butów do biegania. Przygodę z bieganiem zacząłem około 2 lat temu , jednak od zawsze miałem do czynienia ze sportem. Jako pierwsze buty wybrałem asics zaraca ( buty minimalistyczne) , na przestrzeni czasu obawiam się ze był to błąd. Biegałem 3-4 razy w tyg. po około 10 km , w czasie 45-50 min. Jednak problem stanowiły ciągłe kontuzje - to bolące achillesy , to łydki i kolana. Obawiam się że przyczyną tego był zły dobór obuwia. obecnie od około 1,5 miesiąca nie biegam wcale , chcę aby wszystko doszło do normy.
Tak więc Bardzo proszę o pomoc w wyborze butów. Mam 172 cm wzrostu , ważę 74 kg (jestem mocno zbity) , mam stopę neutralną. Biegam tylko po lasach i w terenie , sporadycznie po asfalcie. Na buty mam przeznaczone 250 zł. Wolał bym żeby buciki miały lepszą amortyzację od moich poprzednich ( w żadnym wypadku buty typu freerun ) Jeszcze raz proszę o pomoc. A i przepraszam jeśli post umieściłem w złym dziale , ale jak widzicie jestem tu nowy
) pozdrawiam!
