ZACZYNAM ....z niczym;)

[ASK]

Heloł. zapisałam się na połówkę w Poznaniu 17.04. Ktoś będzie?

Dodam tylko, ze bylam dzis pierwszy raz na sciance. WOW, chyba mam kolejna milosc

[Mama Kin]

ASK, to bardzo przyjemne znaleźć coś nowego, fajnie masz :uuusmiech:

pieprzone olchy albo leszczyny

[katekate]

już coś pyli??

kto jutro leci Bieg Wyklętych?

[krzysztof.karczewski]

2. dzień walki z zatokami i przeziębieniem.

a była dziś taka cudna pogoda....

[katekate]

ojoj zdrowia!!
no pogoda dopisała
mam jutro long...mam nadzieje, że tez będzie ładnie

[maly89]

Ja właśnie wychodzę na wybieganie - póki co zapowiada się, że będzie jak wczoraj - dużo słońca i temperatura w sam raz

[kojer]

ojoj zdrowia!!
no pogoda dopisała
mam jutro long...mam nadzieje, że tez będzie ładnie

Taaa, mokre zimne białe gówno spadło i leży. Kto to widział śnieg w lutym

[ASK]

Wczoraj wiosna, dziś znowu zima.
Wczoraj pierwszy raz biegałam już bez czapki, tylko w chuście zakrywającej uszy. Miałam w planach 18 km, ale stwierdziłam, że po chorobie lepiej się oszczędzić i zaplanowałam skrócenie dystansu do 16 km. Po 15 odcięło mi prąd, całe popołudnie byłam wypluta, a dziś boli mnie gardło Mam nadzieję, to tylko takie nic i się szybko wycofa.

[kojer]

Wczoraj wiosna, dziś znowu zima.

Co gorsza długoterminowe też nie wyglądają dobrze, na 19.03 zapowiadają deszcz ze śniegiem (ale to się pewnie jeszcze parę razy zmieni ).

[katekate]

no co wy z tym sniegiem nad morzem pięknie, słonecznie i wietrznie

[ASK]

Kojer, a biegniesz dyszke 13.marca?

[kojer]

Kojer, a biegniesz dyszke 13.marca?

Nie, nie chcę się załamywać przed połówką . Ale pewnie będę kibicował gdzieś na trasie.

[ASK]

Szkoda. Liczylam na pacemakera. Ja traktuje oba starty testowo/treningowo, ide na luzie, chce wykorzystac czas, tym bardziej, ze maz wyjezdza i w oba weekendy zostaje sama z dzieciakami i nigdzie nie jadę na weekend, a to się nieczęsto zdarza . Muszę jeszcze ogarnąć logistyke co ze Zwierzakami podczas zawodów.
Wczoraj zrobilam regenerację pod koldra całe popołudnie i jest ok, nogi wypoczely.

[kojer]

Szkoda. Liczylam na pacemakera. Ja traktuje oba starty testowo/treningowo

Może na połówce . Jeszcze nie wiem czy chcę polecieć na maksa (i umrzeć gdzieś na trasie ), czy odpuścić i pobiec na 2h co też lekkie nie będzie patrząc na moje wyniki na treningach.
Ogólnie to w tym roku mocno luzuję z zawodami. Ze startów na których chciałbym coś nabiegać jest dycha w Smolcu i maraton we Wro (wypadałoby się zrehabilitować za zeszłoroczną klęskę).
W sumie to pewnie tylko to co poniżej (jeszcze chciałbym WPI ale Ewa marudzi więc pewnie odpuszczę ), może jeszcze coś dojdzie ale raczej nic dłuższego niż dycha.

Półmaraton Ślężański 19.03
Bieg dla Maćka koniec maja/początek czerwca (towarzysko z Ewą)
Smolecka (za)Dyszka 11.06
Nocny Wrocław Półmaraton 18.06 (towarzysko z Ewą)
Wrocław Maraton 11.09
Bieg Trzech Wzgórz październik
Półmaraton Piastowski październik/listopad
CityTrail 2016/2017

[ASK]

O, znowu Wrocław? Ciężki jest u nas ten maraton ze względu na termin, temperatury niezbyt komfortowe.
U mnie:
13.03 - dyszka, na sprawdzenie na jakim poziomie teraz jestem
19.03 - Półmaraton Ślężański, bo trzeba było znaleźć jakiś cel pośredni przed przygotowaniem do maratonu
17.04 - Półmaraton Poznań, bo biegnie koleżanka, a ja mam akurat w planie wybieganie 21 km i żeby sprawdzić, jakim tempem mam biec maraton
18.06 - Midnight Sun Marathon Tromso
Później zaczynają się WAKACJE i na razie nic nie planuję, jestem tylko zapisana na zawody rowerowe 23.07 - Klasyk Kłodzki