Obóz lekkoatletyczny

[KRAszpulka]

Nie wiem gdzie i jak szukać ofert takich obozów. Mieszkam w Warszawie, mam 17 lat i oczywiście trenuję (; Help!

P. S. Chwilowo nie należę do klubu - można powiedzieć, że trenuję przy szkole...

[kkazmier]

Podaj jakieś czasy (rekordy).

[KRAszpulka]

Brałam udział w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży (biegi przełajowe 2000m) i zajęłam 3. miejsce na szczeblu dzielnicowym. Na etapie warszawskim byłam 25 na ok. 150 osób. Dokładnych czasów nie pamiętam, ale oscylowały w okolicy 8 minut... (;

[KRAszpulka]

Coś sobie przypominam, chyba:
- dzielnicowe 8:56
- warszawskie 8:23

[KRAszpulka]

ale to było w październiku 2004

[kkazmier]

A startowałaś na bieżni?
300m, 600m, a może 100m?

[KRAszpulka]

Na przełomie kilku ostatnich miesięcy nie startowałam na bieżni, ale kiedyś tak... sama i w sztafecie, ale to było dawno...

[kkazmier]

Najlepszym rozwiązaniem jest właśnie klub. Wiem od kolegów, że np Warszawianka organizuje takie obozy, przynajmniej dwa razy w roku.

[KRAszpulka]

Stukrotne dzięki :uuusmiech:

[kkazmier]

17 lat to najlepszy wiek aby zacząć poważny trening. Człowiek jest jeszcze bardzo młody a jednocześnie prawie dorosły .
Ja zacząłem swoją przygodę z bieganiem jak miałem 17 lat (7 lat temu). Niewiedza, przerosłe ambicje i brak trenera poskutkowały bardzo ciężkim przetrenowaniem (1999-2000r). Musiały upłynąć prawie 3 lata zanim z tego wyszedłem. Naprawdę paskudna rzecz. Pod koniec tych 3 lat często nachodziły mnie myśli żeby z tym wszystkim skończyć. Ale na szczęście nie skończyłem. W pewnym momencie nastąpił wybuch formy, coś podobnego jak u Małysza. No i poprawa przez cały czas trwa .
Teraz też nie mam trenera ale sporo wiem na temat fizjologii wysiłku, środków treningowych i dobrze czuję własny organizm.
Rok temu byłem 1 na 3000m i 3 na 1500m na Akademickich Mistrzostwach Warszawy w półmaratonie udało mi się uzyskać przyzwoite 1:16:24...

Daltego czym prędzej zapisz się do jakiegoś klubu i nie popełnij tych samych błędów co ja .

(Edited by kkazmier at 11:31 am on Mar. 7, 2005)

[KRAszpulka]

Dziękuję. Życzę wytrwałości