Jutro fajne zawody w Glasgow.
Niestety, relacja TV chyba tylko w BBC One.
Sezon Halowy 2016
-
fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
-
fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Dzięki. Wiem, że w internecie można obejrzeć. 
Ale wolałbym sobie to nagrać, bo akurat w godzinach rozgrywania zawodów nie będę miał czasu na oglądanie.
Ale wolałbym sobie to nagrać, bo akurat w godzinach rozgrywania zawodów nie będę miał czasu na oglądanie.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
-
Zbigniew94
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 936
- Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
- Życiówka na 10k: 34'08
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
- Kontakt:
o której Meeting ?
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
-
Zbigniew94
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 936
- Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
- Życiówka na 10k: 34'08
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
- Kontakt:
kurka to muszę z treningiem pośpieszyć xD
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
-
FilipO
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 602
- Rejestracja: 15 maja 2011, 21:27
- Życiówka na 10k: 38:15
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Piękne wyniki. Sofia o włos przegrała pierwsze miejsce. Kszczot jak już nas przyzwyczaił - pierwszy. Asia Jóźwik też na podium. Super !
Teraz wisienka na torcie czyli Farah i 3000m. Zobaczymy jak mu pójdzie.
! Teraz wisienka na torcie czyli Farah i 3000m. Zobaczymy jak mu pójdzie.
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Gdyby Sofia minimalnie wcześniej zaczęła finisz (gdyby się na tym łuku w ogóle dało) to by wygrała.
-
Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
Zrobiła życiówkę o 4 sekundy? Wiele zapasu tam nie było. W każdym razie Sofia wygląda super. Dla zachowania perspektywy warto jednak pamietać, zę Dibaba pobiegła ostatnio prawie pół minuty szybciej.
Krzysiek
-
fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Kszczot- klasa, Sofia- rewelacja dnia, Jóźwik- dobry wynik przy schrzanionym taktycznie biegu, Swoboda- w dalszym ciągu rewelacja sezonu.
Jak zwykle szkoda mi Pliś- dobry bieg, solidny wynik, a miejsce przeciętne bo brakuje szybkości w końcówce. Typowe bieganie tempowe.
Ładny miting. Udało mi się go nagrać.
Jak zwykle szkoda mi Pliś- dobry bieg, solidny wynik, a miejsce przeciętne bo brakuje szybkości w końcówce. Typowe bieganie tempowe.
Ładny miting. Udało mi się go nagrać.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale na Mistrzostwach Świata w Sopocie 2014 pobiegła wolniejBuniek pisze:Zrobiła życiówkę o 4 sekundy? Wiele zapasu tam nie było. W każdym razie Sofia wygląda super. Dla zachowania perspektywy warto jednak pamietać, zę Dibaba pobiegła ostatnio prawie pół minuty szybciej.
-
tsk86
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 08 lut 2010, 09:25