Garmin Fenix 3/3HR

[Qba Krause]

jestem jak najbardziej w temacie bo sam jestem dumnym posiadaczem FR205 i za pińc lat będę się z nim obnosił na zawodach i zadawał retro-szyku. i mam przeczucie, że wciąż będzie lepiej działał niż te feniksy-sriksy i inne ambienty.

[zoltar7]

jestem jak najbardziej w temacie bo sam jestem dumnym posiadaczem FR205 i za pińc lat będę się z nim obnosił na zawodach i zadawał retro-szyku. i mam przeczucie, że wciąż będzie lepiej działał niż te feniksy-sriksy i inne ambienty.

Eee... pasek w nim pękał :D

[MikeSpy]

Trzymaj go w sejfie Mojego 305 tak zdezelowalem ze juz nie dalo sie go uratowac Ale tez dostalem mocno przechodzonego 305 mial taki plus ze ladnie mi dzialal z czujnikiem z kolarki i czujnikiem tętna (nawet z optycznym mio . Pasek mam do dzis ;P

Nastepcy jak 310xt i 910xt nie mogly mi go zastapic bo... Fr305 dzial z mapsourcem! mozna bylo wgrywac trasy i punkty nawigacyjne. Dopiero Fenix2 na to pozwalal.

edit: powiem co Ci sie popsuje Bateria jest polaczona z mobo ruchomymi pinami. Z czasem one zasniedzieja (tak, plywalem z moim, tak = nie wolno ;P ) albo sie wytrą. Trzeba lutować

[zoltar7]

A i jeszcze ważna rzecz, ja za FR205 w 2011 r. zapłaciłem w eAzymucie niespełna 400 zł, FR305 kosztował niespełna 600 zł. Łza się w oku kręci

[Qba Krause]

jesteśmy tacy starzy!

[MikeSpy]

To akurat widac najlepiej po tym jak szybko nam rosną dzieci

Wracajac do tematu.

Robil ktos wbudowany test "lactate treshold" z F3? Gdzies jakis spis jest z jakich faz on sie sklada? czy jest "do odciecia" ? Nie mam tego w epixie a ojciec chcial zrobic i nie wie czego sie spodziewac. Po zrobionym, bedziemy porownywac do faktycznego badanego zakwaszenia i chcielbysmy zeby wykonal go poprawnie.

[kuczi]

Ja się zbieram i jakoś mi nie po drodze. Mam włączony automat ale nie wychwycił choć zrobiłem mocny trial półmaraton i górski.
Jest filmik jak to działa na YT na bazie fr630

[Bosman.Zorz]

To akurat widac najlepiej po tym jak szybko nam rosną dzieci

Wracajac do tematu.

Robil ktos wbudowany test "lactate treshold" z F3? Gdzies jakis spis jest z jakich faz on sie sklada? czy jest "do odciecia" ? Nie mam tego w epixie a ojciec chcial zrobic i nie wie czego sie spodziewac. Po zrobionym, bedziemy porownywac do faktycznego badanego zakwaszenia i chcielbysmy zeby wykonal go poprawnie.

Mi automat parę razy załapał. Przy biegu z narastającą prędkością oraz przy interwałach 1km/1km. Ogólnie tam gdzie mi zahaczyło o 3, 4 i 5 strefę.

Przy 193 HRmax Garmin zazwyczaj twierdzi, ze tętno LT to 169 lub 170. Natomiast tempo to już mi sugeruje różne, od 4:29 do 4:37, co jest jednak sporą różnicą. Piszą, że to jest tempo wyścigu godzinnego i troche się to jednak by nie zgadzało bo to raczej jest u mnie tempo HM (a może forma siadła, zobaczy się w marcu

A przy okazji zapytam się też Was o test Vo2Max. Bo odkąd jest ten nowy performance indicator to jakoś inaczej to u mnie zaczęło działać niż przedtem i nie wiem czy ktoś z Was zarejestrował coś podobnego. Wcześniej miałem zawsze po 6 minutach na zielono sygnał Good i potem Vo2Max w przedziale 52-54. Teraz w zasadzie nigdy mi nie mówi Good tylko -2 albo -3 (zazwyczaj po 10 minutach) no i potem na koniec odbiera mi jeden punkcik Vo2Max. Na razie zjechaliśmy do 49. Generalnie początek treningu mam zazwyczaj pod górkę, czasem dość ostrą i momentami mi tam wyświetla nawet -5, -6. Potem, na końcówce treningu jest już 0 albo nawet i +2, ale to już zdaje się jest dla algorytmu Vo2Max nieistotne.

[blas]

To akurat widac najlepiej po tym jak szybko nam rosną dzieci

Wracajac do tematu.

Robil ktos wbudowany test "lactate treshold" z F3? Gdzies jakis spis jest z jakich faz on sie sklada? czy jest "do odciecia" ? Nie mam tego w epixie a ojciec chcial zrobic i nie wie czego sie spodziewac. Po zrobionym, bedziemy porownywac do faktycznego badanego zakwaszenia i chcielbysmy zeby wykonal go poprawnie.

Mi automat parę razy załapał. Przy biegu z narastającą prędkością oraz przy interwałach 1km/1km. Ogólnie tam gdzie mi zahaczyło o 3, 4 i 5 strefę.

Przy 193 HRmax Garmin zazwyczaj twierdzi, ze tętno LT to 169 lub 170. Natomiast tempo to już mi sugeruje różne, od 4:29 do 4:37, co jest jednak sporą różnicą. Piszą, że to jest tempo wyścigu godzinnego i troche się to jednak by nie zgadzało bo to raczej jest u mnie tempo HM (a może forma siadła, zobaczy się w marcu

A przy okazji zapytam się też Was o test Vo2Max. Bo odkąd jest ten nowy performance indicator to jakoś inaczej to u mnie zaczęło działać niż przedtem i nie wiem czy ktoś z Was zarejestrował coś podobnego. Wcześniej miałem zawsze po 6 minutach na zielono sygnał Good i potem Vo2Max w przedziale 52-54. Teraz w zasadzie nigdy mi nie mówi Good tylko -2 albo -3 (zazwyczaj po 10 minutach) no i potem na koniec odbiera mi jeden punkcik Vo2Max. Na razie zjechaliśmy do 49. Generalnie początek treningu mam zazwyczaj pod górkę, czasem dość ostrą i momentami mi tam wyświetla nawet -5, -6. Potem, na końcówce treningu jest już 0 albo nawet i +2, ale to już zdaje się jest dla algorytmu Vo2Max nieistotne.

PC nie jest chyba połączone z VO2max? Z tego co czytałem pokazuje odchylenie Twojego PC od średniej.
Pisałem wyżej, że jak zaczynałem bieg od górki +250m na 1km, czyli w ok 13min/km to dostałem PC -18. A VO2max spada jak biegasz takie zamulanie. Powinno rosnąć jeśli forma rośnie i zrobisz bieg ciągły równym szybkim tempem i HR nie będzie w tym czasie szalał. Chociaż bywa że rośnie nawet po wolnym biegu, ale HR wtedy jest niskie i się nie waha.
Wzór na VO2max raczej nie widzi przewyższeń(to samo ten na LT).
Moje LT wyliczył na 166 po 4h maratonie górskim, a hrmax mam ok 185.
Testu na LT po płaskim nie skończyłem bo nie wszedłem na ostatni próg. Przypomina to badanie wydolnościowe do odmowy. Trzeba to zrobić wypoczętym, gdzieś wyżej pisałem jakie są kolejne etapy i ile min trwają.

[Pasikonik454]

Na stronie garmina jest już dostępna nowa instrukcja do fenixa3 datowana na styczeń 2016. Wstepnie zerkalem i są juz opisane nowe funkcje.

[kolunio]

Pany a mi zaczął gps łapać dopiero po około 3 minutach. .. wcześniej 15 , 20 sekund starczalo. Mam się zacząć bać?

[kuczi]

Mam się zacząć bać?

Podłącz pod kompa po kablu, zrób synchronizację i będzie lepiej

[Qba Krause]

...albo gorzej, ale będziesz przynajmniej miał wrażenie, że coś zrobiłeś :P

wiem, wiem, trolluję.

[paaulo]

Podłącz pod kompa po kablu, zrób synchronizację i będzie lepiej

Dlaczego to pomaga?

[Piechu]

Nowe zegarki garmina mają system preuploadowania pozycji satelitów. Gdy podłączasz zegarek do kompa do jego pamięci ładowane są pozycje wszystkich satelitów krążących nad głową z wyprzedzeniem kilku dni. Skutkuje to tym, że zegarek po wyjściu na zewnątrz nie musi szukać satelitów na niebie bo już wie gdzie one dokładnie są, stąd GPS uaktywnia się po kilku-kilkunastu sekundach. Gdy zegarek nie ma w pamięci tych pozycji to niestety wtedy szukanie satelitów trwa kilka minut.