nowa beta wszystko ok
GPS idealnie widać jak biegłem raz prawą raz lewą stroną ulicy
wczoraj zrobiłem twardy reset V02max się ruszył z miejsca pokazuje mi już po 10 min czy jestem wypoczęty , ale nie wykrył mi Lactate Threshold a mam włączone auto detect , czy trzeba wpisać tętno spoczynku by wykrył ? , a doczytałem trzeba się zbliżyć do max HR w sensie osiągnąć max HR na jak długo by wykrył LT ?
zmieniłem strefy tętna dla biegu na domyślne obniżałem swoje HR max o 3 uderzenia i pokazał LT 159 ale nie pokazał przy jakim tempie , nie ogarniam tego
ps.
poszperałem po necie i tak :
by pokazał LT nasz F3 musi mieć zapisany VO2max (mój po twardym resecie tego nie miał ) i musi być wpisana wartość HR spoczynku , musi też przez pewien czas
znajdować się blisko naszego HR max jutro sprawdzę i napiszę czy mi wykrył LT
