potem sie dziwicie ze cos sie zepsulo, bedzie zaskoczenie ?Yahoo pisze:A działa dobrze tobie, zakmnales przykrywke, czy wystaje trochę?puchatek391 pisze:mi sie udało z trudem bo z trudem ale upachać 2032
Polar M400
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
na allegro 5 szt 3 zl transport 2 zl = 5 zl w skrzynce za 3 dniYahoo pisze:I tak się złożyło, w sklepie były tylko 2032 w pakiecie 4 sztuki do wagi kuchennej, to może też spróbuje upchnąć.puchatek391 pisze:tak nie ma problemu
A ta bateria ma większą moc, czy tylko lekko grubsza jest?
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
- marcinostrowiec
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 859
- Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
tak sie domyslilem ale nie mógłby mnozyc na 2 przeciez domyslnie czlowiek ma 2 nogipuchatek391 pisze:80=160 kroków na minute, toć footpoda masz na jednej nodze
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 585
- Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
mi tam żadna różnica, pewnie by mógł tylko po co. W większości publikacji własnie tak podaje kadencje. Np gdzieś czytałem że najlepsi zawodowcy mieszczą się między 80-90.
- niuniek24w
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
- Życiówka na 10k: 38:39
- Życiówka w maratonie: 3:06:36
- Lokalizacja: Przemyśl
Ja jestem leszcz a dziś przy średnim tempie 5:07 średni rytm wyszedł 198. Ogólnie biegam z wysoką kadencją. Może dlatego, że nogi mam krótkie:P.puchatek391 pisze:gdzieś czytałem że najlepsi zawodowcy mieszczą się między 80-90.
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Wiem o tym, zanim napisałem posta to sprawdzałem pod światłem czy jest napisane jaka bateria nie odkrecajac pokrywki.marcinostrowiec pisze:w prawie kazdym urzadzeniu na rewersie jest podany model baterii zerknij i pisze 2025Yahoo pisze:Jaka bateria wchodzi do nadajnika 2025 czy 2032?
Akurat w wadze kuchennej się wyczerpała ta 2025, tak bym zapas większy zrobił.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 484
- Rejestracja: 16 mar 2015, 19:28
- Życiówka na 10k: 47:10
- Życiówka w maratonie: brak
Właśnie też się zastanawiałam nad tą kadencją, od czego zależy u biegacza. Doszłam do tych samych wniosków, Ci z krótszymi nóżkami (czytaj również niżsi wzrostem) muszą wykonać więcej kroków by utrzymać założone tempo niż wysokopodwoziowi biegacze . U siebie wyższą kadencję obserwuję przy podbiegach, czyli wychodzi na to, że stawiam krótsze kroki nie wiedzieć czemu, przez bieg na bardziej ugiętych nogach? Hmm, jeszcze rozkminiam ten wskaźnik. Na płaskim zarówno przy normalnym biegu, biegu w tlenie czy przy interwałach wychodzi mi średnia ok. 80-84, czyli w normie. Dodam, że jestem bardzo wysokopodwoziowa , wręcz nieproporcjonalnie do reszty ciała (tułów + głowa).niuniek24w pisze:Ja jestem leszcz a dziś przy średnim tempie 5:07 średni rytm wyszedł 198. Ogólnie biegam z wysoką kadencją. Może dlatego, że nogi mam krótkie:P.puchatek391 pisze:gdzieś czytałem że najlepsi zawodowcy mieszczą się między 80-90.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 15 lis 2014, 13:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: 2:49:35
W takim razie po co napisałeś posta skoro wcześniej sprawdziłeś jaka bateria pasuje do nadajnika? :DYahoo pisze: Wiem o tym, zanim napisałem posta to sprawdzałem pod światłem czy jest napisane jaka bateria nie odkrecajac pokrywki.
-
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 24 cze 2015, 17:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
po ostatniej aktualizacji zegarek zkraszował mi dwa razy, raz sam z siebie w trakcie niczego, a drugi raz dziś ... w trakcie treningu przy zmianie ekranu ....U Was nie ma problemów?
- Szybki90
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 368
- Rejestracja: 23 sty 2014, 12:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRAKÓW
Witam ,
Pytanie mam po aktualizacji softa w podsumowaniu po treningu "biegowym" znikła opcja śr. tempa biegu oraz max tempa biegu. Jak przywrócić tą opcje ?
Pytanie mam po aktualizacji softa w podsumowaniu po treningu "biegowym" znikła opcja śr. tempa biegu oraz max tempa biegu. Jak przywrócić tą opcje ?
NEVER GIVE UP
-
- Stary Wyga
- Posty: 212
- Rejestracja: 29 gru 2012, 18:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pytanie do wszystkich: czy wasze M400 mają jakąs zaślepkę na port mini usb z tyłu zegarka? bo z instrukcji wynika, że powinna być, a adziś to cos kupiłem i oczywiście zaślepki brak. Port USB zieje dziurą.matti775 pisze:U mnie jest. Zrób hard reset zegarka.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 484
- Rejestracja: 16 mar 2015, 19:28
- Życiówka na 10k: 47:10
- Życiówka w maratonie: brak
Tak ma być kolego, w nowych polarach nie ma zaślepki a jak przyjedzie do serwisu model posiadający ją to jest usuwana. Wejście jest wodoodporne a z powodu owej zaślepki ludzie go nie czyścili, pot się zbierał i złącza padały niczym muchy.kawo pisze:Pytanie do wszystkich: czy wasze M400 mają jakąs zaślepkę na port mini usb z tyłu zegarka? bo z instrukcji wynika, że powinna być, a adziś to cos kupiłem i oczywiście zaślepki brak. Port USB zieje dziurą.matti775 pisze:U mnie jest. Zrób hard reset zegarka.
-
- Stary Wyga
- Posty: 212
- Rejestracja: 29 gru 2012, 18:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję Wam za odp. Teraz mam już jasność sytuacji:)Astraroth pisze:Tak ma być kolego, w nowych polarach nie ma zaślepki a jak przyjedzie do serwisu model posiadający ją to jest usuwana. Wejście jest wodoodporne a z powodu owej zaślepki ludzie go nie czyścili, pot się zbierał i złącza padały niczym muchy.kawo pisze:Pytanie do wszystkich: czy wasze M400 mają jakąs zaślepkę na port mini usb z tyłu zegarka? bo z instrukcji wynika, że powinna być, a adziś to cos kupiłem i oczywiście zaślepki brak. Port USB zieje dziurą.matti775 pisze:U mnie jest. Zrób hard reset zegarka.