Ból uda na początku biegania

[m.szpak]

Cześć

Od pewnego czasu (ok miesiąca) trapi mnie dziwna dolegliwość.
Mianowicie przy rozpoczęciu biegania boli mnie lewe udo w tylnej części (lewa strona ok 5-10 cm nad zgięciem kolanowym). Czuję tam jakby jakąś kulkę jak uciskam (pewnie jakiś mięsień).
Ból ten powoduje że aż kuleję przez kilka pierwszych metrów.
Następnie po ok 1-2 min czuje kłucie w tym miejscu nasilające się w momencie nacisku na palce lub biegu pod górkę.
Po ok 1-2 km ból ten dosłownie przesuwa się w okolice achillesa i utrzymuje ok 5 min i nagle znika (czasem tylko później odezwie się udo gdy zmienię ciężar ciał i bardziej obciążę palce).

Czy ktoś ma jakieś pomysły co to może być?
Będę wdzięczny za odpowiedź

Nadmienię tylko, że bóle te pojawiły się w monecie rozpoczęcia intensywniejszych interwałów.
Generalnie biegam 3 razy w tyg (ok 40-50 km) po asfalcie w butach z 4mm dropu.

Marcin

[Buniek]

Nie mam pomysłu co to może być. To co bym polecał to kilka dni przerwy i wtym czasie dużo solidnego rozciągania. W szczególnosci "pasma tylnego" nogi.

[nemo_nikt]

Naciagniety\naderwany miesien? Sugerowal bym wizyte u ortopedy w celu zrobienia USG tej kulki.