Słabe mięśnie podczas biegu

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
justyna17
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 07 sty 2016, 21:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam :)
Biegam regularnie, udało mi się przebiec 2 półmaratony i brałam udział w kilku krótszych biegach i nigdy nie miałam problemów ze zdrowiem. Od pewnego czasu, gdy zaczynam biegnąć czuję, że moje mięśnie nie mają siły, są jakby z waty, nie potrafię przyspieszyć biegu. Nigdy czegoś takiego nie odczuwałam, mimo że trenuje jakieś 3-4 lata. Ostatnio jak biegałam to zaczęła mnie boleć łydka, tak mocno, że musiałam przestać biec. Ból czułam, aż na stopie, a noga była spięta. Zrobiłam badania krwi, które swoją drogą zawsze wychodziły dobrze, ale tym razem potas i magnez wyszły minimalnie za wysokie oraz MCV,MCH, neutrofile, eozynofile minimalnie za niskie. Proszę o pomoc, może ktoś miał podobne dolegliwości. Z góry dziękuję :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ