Zaczynam od zaraz, nie odkładam na Nowy Rok :-)

[Ania_26]

Cześć wszystkim! Już od ponad roku walczę o regularne bieganie. Ze względu na naukę, pracę oraz szwankującą organizację brakowało mi czasu na aktywność fizyczną. Postanowiłam przestać odkładać wszystko na później i zacząć od zaraz, a nie od nowego roku, tygodnia, miesiąca... Tym razem musi się udać Dziś zaczęłam po długiej przerwie od 3km. Będę wdzięczna za jakiekolwiek wsparcie Serdecznie pozdrawiam!

[Adam Klein]

Biegaj. Życzymy wytrwałości.

[sebo7w7]

słuszne dzialanie! Najlepiej nie odkładać biegania "na jutro"

[łowca]

Postanowiłam przestać odkładać wszystko na później i zacząć od zaraz, a nie od nowego roku, tygodnia, miesiąca...

Brawo, brawo Zwłaszcza za to 'od teraz' a nie 'od nowego roku'
O której dziś biegasz?

[Ania_26]

Postanowiłam przestać odkładać wszystko na później i zacząć od zaraz, a nie od nowego roku, tygodnia, miesiąca...

Brawo, brawo Zwłaszcza za to 'od teraz' a nie 'od nowego roku'
O której dziś biegasz?

Dziś planuję biegać wieczorem, może koło 19 Z góry przepraszam, jeśli odpowiedź wyjdzie w jakimś dziwnym stylu, ale raczkuję na tym forum i za bardzo nie wiem, jak się go używa

[mario_79]

No to powodzenia i trzymam kciuki

[maly89]

Wyszłaś z domu, zaczęłaś - najważniejsze masz już za sobą. Teraz tylko złapać regularność i nie odpuszczać. Powodzenia!

[Ania_26]

Dziekuje wszystkim za odpowiedz Takie male rzeczy bardzo motywuja. Fajnie, ze ludzie potrafia jeszcze wesprzec kogos, kogo nie znaja osobiscie

[axe]

I pamiętaj, że "jest zimno" to nie wymówka ;-)))

powodzenia!

--
Axe

[mario_79]

I jak deszcz i lód to też nie ma przeproś

[Ania_26]

Ok, zrobie wszystko, zeby sie nie poddac Szczesliwego Nowego Roku wszystkim! Pełnego wyzwań i miłych niespodzianek. I tym wszystkim, którym 2015 dał w kość jak mi, żeby 2016 wszystko wynagrodził

[mario_79]

Aniu i Tobie i wszystkich Biegaczom również wszystkiego Najlepszego Nowego Roku. Dużo km i braku kontuzji

Jak stary rok dał Ci w kość to teraz jesteś silniejsza. Co nas nie zabije to nas wzmocni

[Demawend]

Pierwszy krok już zrobiony, jeśli uda Ci się utrzymać regularność w zimę to póżniej będzie już "z górki"

[Ania_26]

Jakoś idzie Wymowek nie szukam, aczkolwiek dzisiaj zamiast biegać jeździłam na desce. No... może to jeszcze za dużo powiedziane, ale dzielnie się uczyłam

[Ania_26]

Wiecie... Ok, obiecałam bez wymówek... Właśnie próbowałam się jakoś zebrać do biegania, ale mamy temperaturę -15 stopni i nie wiem, czy początkującemu biegaczowi na pewno wyjdzie to na dobre. Ogólnie dobrze znosiłam minusowe temperatury, dopóki było -6... Na nic przewlekle nie choruję, mam zdrowe stawy i raczej wszystko z moim organizmem ok, ale przy -15 nabrałam wątpliwości. Ktoś mi coś poradzi?