Hartowanie

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
kkazmier
Wyga
Wyga
Posty: 64
Rejestracja: 12 maja 2004, 14:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nikt chyba nie wspomniał o tym, że najczęstszą przyczyną przeziębień są niedobory. Sam się o tym dobrze przekonałem... Jeśli jest wysiłek to trzeba "brać witaminki" szczególnie  w okresie jesienno-zimowym. W ostatnim czasie udaje mi się jakoś wyczuć nadchodzące przeziębienie i zastosować środki zaradcze (np. polopiryna).
10km-34:25
21.097km-1:16:24
42.195km- --:--:--
ODPOWIEDZ