DYSKUSJA: Diety tłuszczowe, LCHF, paleo, primal w sporcie

[małymiś]

A skąd bierzecie dobry boczek?

[Yahoo]

Np ja biore u rzeźnika badz na ryneczku ze stoiskiem mięsnym.

Jak do sklepu poszedleem kupic boczek, na sklad rzucilem okiem, tam jest rakotworczy e250, ladnie zapakowany towar, a niebezpieczny jest.
Lepiej wybierac mniejsze zlo.

[Yahoo]

Skad czerpiecie ww? Z warzyw i owoców, 1 kartofelka na dzien, 80g komosy/kaszy gryczanej czy inaczej ?

[keybi]

Chciałbym tylko uczulić zwolenników diet tłuszczowych na równowagę kwasowo-zasadową. Wiele osób, które są na dietach tłuszczowych szczególnie tych zwierzęcych ma ogromny problem z zakwaszeniem organizmu co skutkuje miedzy innymi dną moczanową.

[Bogil]

Czy mógłbyś rozwinąć?

[KarolinaR]

Tu nie ma co rozwijać.
http://www.tlustezycie.pl/2013/11/rowno ... czemu.html

[Yahoo]

Chciałbym tylko uczulić zwolenników diet tłuszczowych na równowagę kwasowo-zasadową. Wiele osób, które są na dietach tłuszczowych szczególnie tych zwierzęcych ma ogromny problem z zakwaszeniem organizmu co skutkuje miedzy innymi dną moczanową.

Chodzi ci o zakwaszenie organizmu czy o zakwaszenie żołądka? Bo to dwa z rozne światy.

[keybi]

Byłem na diecie Kwaśniewskiego i w jedzeniu tłuszczów nie widzę nic złego. Miałem stałe konsultacje z dietetykiem diety optymalnej, który powiedział, aby zadbać o równowagę kwasowo-zasadową, ponieważ mają coraz więcej problemów z dną moczanową. Zalecił mi proporcje 60-40 na korzyść produktów zasadowych i tak ułożył mi dietę, ze nic się nie wykluczało a czułem się rewelacyjnie i zrzuciłem parę kilogramów. Każda skrajność jest zła. Także jedzenie samych tłuszczów bez warzyw i na to Was uczulam. Organizm sam sobie wyreguluje PH to fakt, jednak będzie mu łatwiej z odrobiną warzyw. Pozdrawiam i powodzenia

[natny]

warzywo warzywie nierówne. To o czym ty mówisz, to po prostu pokrycie zapotrzebowania na węglowodany. A to, czy to w ziemniaku będzie, czy w miodzie, czy w serze czy w bananie to nie odgrywa większej różnicy (nie mieszać z produktami przetworzonymi)

[Klanger]

warzywo warzywie nierówne. To o czym ty mówisz, to po prostu pokrycie zapotrzebowania na węglowodany. A to, czy to w ziemniaku będzie, czy w miodzie, czy w serze czy w bananie to nie odgrywa większej różnicy (nie mieszać z produktami przetworzonymi)

Ale ser jest produktem przetworzonym.

[Yahoo]

warzywo warzywie nierówne. To o czym ty mówisz, to po prostu pokrycie zapotrzebowania na węglowodany. A to, czy to w ziemniaku będzie, czy w miodzie, czy w serze czy w bananie to nie odgrywa większej różnicy (nie mieszać z produktami przetworzonymi)

Ale ser jest produktem przetworzonym.

Jaki ser? Zolty czy bialy?

[biegowyninja]

Każdy. Jest to przetwór mleczny.

[natny]

czasem nie wiem czy sobie jaja robicie, czy czepiacie się słówek, czy po prostu trzeba oczywiste tłumaczyć

pewnie, że chodzi o produkty wysokoprzetworzone, np. cukier. Żeby ktoś nie zrozumiał, że ma wzjadać cukier łyżką, żeby pokryć zapotrzebowanie na W

[biegowyninja]

A ser to produkt nisko czy wysoko przetworzony?

Gdzie jest granica? Mnie to trzeba wyjaśnić, żebym wiedział, czy Ty wiesz o czym mówisz.

[Yahoo]

Przecie ser ma witaminy i minerały np wit D czy wapń.
Sprawdźcie na niezaleznaTV o czym piszę