kate-komentarze

[Skoor]

A ja tam nie wiem co mam biegać Niby mam jeszcze czas do grudnia, ale już mnie to denerwuje

[banan85]

troszkę biegania w tym planie będziesz miała

[katekate]

no troszkę

Skoor rób plan pod HM, weź se Niemca, z nim się szybko nie znudzisz

[Skoor]

Już myślałem kiedyś o nim ale nie pasuje mi on... W środy wypadają tam dość długie treningi, a ja poza wtorkiem i czwartkiem jestem ograniczony czasowo, mam max godzinę i to o ile wstanę przed 5 Coraz bardziej skłaniam się do danielsa, ale nie wiem jeszcze...

[katekate]

no jak tam pan sobie wymysli w każdym razie plan pod HM powinien byc OK, bo i wytrzymałośc zbudujesz i czas na 10 poprawisz jaki masz główny cel na wiosnę?

[Skoor]

HM w Krakowie więc plan pod półmaraton to taki must have, tylko kwestia tego jaki. Jest jeszcze opcja biegania bez planu, która wydaje mi się też fajna

[katekate]

ja nie moge latac bez planów zajezdżam sie, albo leniwię ty sam wiesz, co dla ciebie dobre
teraz miałam własnie masakrę ale od dziś się poprawiam zaraz lecę na podbiegi

[sosik]

Skoor - 2 tygodnie jak wytrzymasz z budzikiem na 4, to będziesz sam wstawał o 3:50 - przerobione z autopsji.
Marzanna zapowiada się jeszcze bradziej forumowo niż królewski

[katekate]

Marzanna zapowiada się jeszcze bradziej forumowo niż królewski

alez Wam zazdroszczę kiedyś się wybiorę, obiecuję :>

[sosik]

Kate - trzymam za słowo

[katekate]

ale obiecujecie, że poczekacie na mnie na mecie ?

[sosik]

Jeżeli spotkamy się przed startem i będziemy wiedzieć, że biegniesz - to na pewno.
Znając moje szczęście - to będę wypatrywał momentu, kiedy mnie miniesz 2 km przed metą

[kasia41]

Kasiu małe sprostowanie ja debiutując w połówce pobiegłam 1.43 a Ty w swoim pierwszym starcie na tym dystansie 1.46 więc w debiucie jestem lepsza......
Chodzi mi o Twój debiut maratoński,bo że mnie nie ograsz na wiosnę to jestem pewna

[kojer]

Skoor - 2 tygodnie jak wytrzymasz z budzikiem na 4, to będziesz sam wstawał o 3:50 - przerobione z autopsji.

Jesteście nienormalni . Nie ma takich godzin .

[katekate]

Znając moje szczęście - to będę wypatrywał momentu, kiedy mnie miniesz 2 km przed metą

dobry żart

Jesteście nienormalni . Nie ma takich godzin

no własnie

Kasiu małe sprostowanie ja debiutując w połówce pobiegłam 1.43 a Ty w swoim pierwszym starcie na tym dystansie 1.46 więc w debiucie jestem lepsza......

racja! mnie sie pomyliło, że ty debiutowałas w Krk