KnowYourPace a maraton

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
michals
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 11 maja 2015, 11:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Na końcu tego artykułu:
http://bieganie.pl/knowyourpace/?show=1&id=8221
pada deklaracja o przygotowaniu pod konkretne zawody.

Nieśmiało pragnę zauważyć, że plan na 16 tygodni do np. OMW trzeba zacząć na początku stycznia.
Jeżeli plan będzie 20 tygodniowy, to za dwa tygodnie :bum:
To może by Szanowna Redakcja coś ten tego :hej:

W związku ze zbliżającą się Gwiazdką poproszę w prezencie plan maratoński z uwzględnieniem półmaratonu
4 tygodnie wcześniej. Tak jak Półmaraton Warszawski wypada przed Orlen Warsaw Marathon :hej:
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Pamiętamy, jeszcze tydzień.
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

michals pisze:Na końcu tego artykułu:
http://bieganie.pl/knowyourpace/?show=1&id=8221
4 tygodnie wcześniej. Tak jak Półmaraton Warszawski wypada przed Orlen Warsaw Marathon :hej:
tylko, że PMW wypada 3 tygodnie przed Orlenem :).
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Pomijając KnowYourPace, moim zdaniem (ale wiem, że nie tylko) półmaraton jest w przygotowaniach do półmaratonu przeszkadzający. Co innego kiedy to jest jeszcze kilka miesięcy do maratonu a co innego kiedy ostatnie 2 miesiące. Człowiek powinien się wtedy skupić na długich treningach a półmaraton to takie niewiadomoco, ale na tyle ciężkie, że nie można tego zlekceważyć.
michals
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 11 maja 2015, 11:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

radslo1 pisze: tylko, że PMW wypada 3 tygodnie przed Orlenem :).
Racja. Źle spojrzałem na kalendarz. :chlip:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ