X Maraton Solidarności - Gdańsk

[Wojkus]

Ja wybieram sie z kolegą. Czyli mini ekipa z Poznania.
Mam nadzieję że jak tegoroczny Toruń przeżyłem to w Gdańsku też nie padnę.
Nie wie ktoś może jak wygląda sprawa z noclegiem ?
Chodzi mi o to czy trzeba zabierać własny śpiwór czy też skoro nocleg jest płatny to pościel wliczono w cenę ??

[Bartek Sz]

Wojkus w tej sprawie polecam kontakt z organizatorem tel. (58) 346-30-34

[Wojkus]

Dzięki nie omieszkam skorzystać

[Zico]

I po maratonie:) Malutka galeria http://www.icpnet.pl/~zico/

[Wojkus]

A na stronie
http://www.maratonypolskie.pl/
są już wyniki maratonu.
Gratulacje dla wszystkich którzy ukończyli Pozdrowienia dla nieznajomych z którymi biegłem w grupie 5min/km

[stachnie]

Cóż... ukończyłem - i to jest najlepsza rzecz, jaką mogę napisać o swoim biegu. Od połówki myślałem o zejściu z trasy, ale jednak dotarłem do mety. Przez pierwsze 10 km tempo 4:42/km, od 18 km kryzys, półmetek w ok. 1:42:36, od 26 km marszobieg, na mecie 4:14:23. Wynik najgorszy w karierze - gorszy niż w Warszawie'02 (3:48).

Myślę, że to głównie efekt słabo przetrenowanego lata (zwłaszcza od końca lipca). Przed Warszawą i Poznaniem (?) trzeba będzie solidnie popracować. Organizacja trochę kulawa ale mogło być gorzej.


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.

[Wojkus]

Co do organizacji - przeżyłbym wszystko bez marudzenia - ale przy takim upale to warunki do kąpieli były koszmarne.
Pół biedy że była zimna woda (dobrze robi na zmęczone mięśnie ), ale leciała pod tak niskim ciśnieniem, że strach było się namydlić, bo nie wiadomo czy da radę się spłukać. Za prysznice - duży minus dla organizatorów.

[Bartek Sz]

Hm.... takiego słonecznego biegu się nie spodziewałem Nie skłamie jak napisze, że z 42 km tylko 2 były w cieniu. Ogólnie sam maraton przyjemny. Jeżeli chodzi o mój wynik to poszło mi strasznie cieniutko. 4h19m  Planowałem 3:50. Jednak za szybkie pierwsze dziesięć km zrobiło swoje nie wspominając o wysokiej temperaturze dochodzącej nawet do +28C.

Z mankamentów wymienie tylko:
- brak wody i punktu odświeżania na 40km (doszły mnie słuchy, że osoby które zmieściły się poniżej 4h nie miały tego problemu).

- natryski na mecie nie przystosowane chyba do ilości startujących. Nie wszyscy zdążyli zażyć kąpieli.

Z plusów imprezy: rewelacyjny półmetek na starym mieście - przyznam, że chyba najładniejszy w kraju.
Dalej wymienie naprawdę fachowy masaż na mecie.
Pozdrawiam gorąco masażystki !!!
Ogólnie impreza udana. Czy wystartuje za rok? Tego nie wiem. Upalne maratony nie wychodzą mi na dobre

(Edited by Bartek Sz at 2:24 pm on Aug. 18, 2004)

[pabrze]

Witam!
O MS dowiedziałem się przez przypadek dzień wcześniej... nawet pobytu w Gdańsku nie planowałem... i nie miałem butów

Po kontuzji kolana (2 miesiące przed MS) zrobiłem w sumie ok 20 km. Nie byłem przygotowany... i przebiegłem w czasie 3:58 (3 minuty lepszy od poprzedniego).

Co do wody na 40 km, to dostałem przedostatnią butelkę i postanowiłem napić się z niej i odłożyć na stolik... jeśli chodzi o gąbki, to nie przypominam sobie, żeby tam były...

Upał był straszny... jednak ogólne wrażenie nienajgorsze...

Pozdrawiam
Pabrze