mihumor .com
Moderator: infernal
-
katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ciężka praca procentuje
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Wielkie gratulacje! 
-
Hael
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 581
- Rejestracja: 15 gru 2011, 21:31
- Życiówka na 10k: 38:03
- Życiówka w maratonie: 02:57:54
- Lokalizacja: Łódź
Gratuluję, kurcze, chciałbym kiedyś biegać jak ty, co do sekundy według zaprogramowanego tempa. Świetny wynik!
-
mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Wielkie dzięki za doping.8 Biegło nam się świetnie choć druga połowa to totalna patelnia i stąd trochę planowany ps. Bieg na całkowitej kontroli, bez żadnego kryzysu, według planu skorygowanego rano. Wynik chyba brutto i powinno być koło 2.53. Lidka dobiegła maksa, 3.18.46 (brutto?) i wygrała w kategorii, wiedziałem, że jest w wielkiej formie Ale nie chciałem jej przestraszyć bo problem z 3.20 był bardziej w głowie.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
le0n71
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1712
- Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
- Życiówka na 10k: 40:28
- Życiówka w maratonie: 03:24:00
- Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
Wynik dla mnie kosmiczny gratulacje !!!
10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
-
Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Powiem jedno...
WOW
Gratuluje.
WOW
Gratuluje.
-
Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ostro. Ja bym nie podołał. Zuch!
-
mow_mi_stefan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 481
- Rejestracja: 15 kwie 2014, 10:05
- Życiówka w maratonie: 4:09
Gratulacja dla Ciebie i żony!
czuj duch, Paweł
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
10km 42:57, HM 1:35:12, M 3:27:56
BLOG :: Komentarze
-
katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ogromne gratulacje dla Lidki :uuusmiech:
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Brawo Lidia - świetnie to wygląda w kategorii.
Michał - super wynik no i po profesorsku to rozegrałeś.
Michał - super wynik no i po profesorsku to rozegrałeś.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
Areq
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
- Życiówka na 10k: 34:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:33
Brawo. Piękne czasy nabiegaliście dzisiaj, 2:50 coraz bliżej Wielkie gratulacje dla Was 
Wielkie gratulacje dla Was 10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
-
Glonson
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Wielkie gratulacje Michał! Pogratuluj Lidce! Pozdrawiam.
----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
-
mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Bardzo dziękuję za mile słowa.
Kasia- piękny wynik na 10 km zrobiłaś, duże gratki.
My wczoraj po biegu odebraliśmy nagrody za miejsca w kat, Lidka pierwsze, ja piąte a do piątego nagradzali. Po torbie drobiazgów, wino, salami. słodycze, buffy itp- bardzo miło. Bieg okazało się być mistrzostwami Włoch w maratonie więc stwierdziłem, że Lidka zdobyła mistrzostwo Włoch w kategorii
Trochę to wygląda u nich jak nasze mistrzostwa w Dębnie czy w Łodzi. Niemniej poziom biegu to podniosło bo rok temu byłbym tu koło 20 tego m-ca a teraz 47 i aż 7 Pań przedemmą, rok temu żadna tak szybko tu nie pobiegła.
Kasia- piękny wynik na 10 km zrobiłaś, duże gratki.
My wczoraj po biegu odebraliśmy nagrody za miejsca w kat, Lidka pierwsze, ja piąte a do piątego nagradzali. Po torbie drobiazgów, wino, salami. słodycze, buffy itp- bardzo miło. Bieg okazało się być mistrzostwami Włoch w maratonie więc stwierdziłem, że Lidka zdobyła mistrzostwo Włoch w kategorii
Trochę to wygląda u nich jak nasze mistrzostwa w Dębnie czy w Łodzi. Niemniej poziom biegu to podniosło bo rok temu byłbym tu koło 20 tego m-ca a teraz 47 i aż 7 Pań przedemmą, rok temu żadna tak szybko tu nie pobiegła.Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
