CRACOVIA MARATON

[Cotton]

Pawle, jeszcze nie ma nic pewnego. Na razie musze przekonać rodziców co do wyjazdu, potem podejme decyzje o dystansie. Sprawa jest jeszcze otwarta. Odezwe się jak będzie jakiś postęp. Pozdrawiam

[boowa]

trzym się cotton walcz zebami ,i piescami . Jak sie nie uda to uciekaj do krakowa.

p.s. Cotton ile się przygotowywałeś ?

[MoHo]

jo witam jasne ze biegne to jest najwazniejsza impreza jak dla mnie w tym roku  chce dobrze wypasc i miec dobry czas jak dla mnie zejsc w koncu ponizej tych 4godz nerka......

[Cotton]

Do zeszłego roku biegałem raczej krótkie dystanse, bo sie przygotowywałem na 1500m. Biegi długie raczej okazjonalnie. Od stycznia tego roku wziąłem się poważnie za długie. Początki były ciężkie (zima) ale przezwyciężyłem trudy i jest coraz lepiej(biegałem i biegam nadal 4 razy w tygodniu, niedziela biegi długie). W zeszła niedzielę poprawiłem życiówkę na 15km. narazie

[bohgum]

Też wybieram sie do Krakowa (ale jako że z Kielc to 1,5 godz jazdy)  dopiero 8 maja o 6.00. I także z możliwościoą wyboru  - Maraton - lub półmaraton - (zależy od pogody i formy) Też alea iacta est - czyli opłata wniesiona. Do zobaczenia na starcie.

Bieganie jest koniecznością , życie nią nie jest.

[Marekmtm]

Cóż mimo dużej objętości wątku wyglada na to, że jedynym towarzyszem w podróży bedzie samochodowe radio.

[boowa]

Robert Korzeniowski jest na liscie zaproszonych zawodnikow do półmaratonu ciekwe czy będzie biegł i szedł ... eh to chyba nie jest przyjemne jak ktoś idący bedzie wyprzedzał biegnącego :P

Z jaką predkoscią km/min chodziaże się przemieszczają ?

(Edited by boowa at 6:50 pm on April 25, 2004)

[sms]

Boowa, z taka Idzie), ze go nie dogonisz...biegnac. O ile sie nie myle, to w CM idac, mial wynik kolo 3:30

[krzycho]

chyba nawet coś koło 3:10 - dla mnie za wysokie progi. na razie oczywiście

[stachnie]

Quote: from krzycho on 10:03 am on April 26, 2004
chyba nawet coś koło 3:10

03:16:13 (brutto)

S.

[miroszach]

A chciał połamać 3:15:00. Na Mistrzostwach  i tak ten trening gwarantował mu REKORD ŚWIATA.

[meryt]

był Wrocław 3.55.22
będzie Kraków ....?

[Cotton]

Wysłałem zgłoszenie na cały dystans, byłem dziś zapłacić, po czym udałem się do lekarza po zaświadczenie. I tu wyniknęły problemy-miałem wysokie ciśnienie. W środe mam przyjść na EKG to się dowiem cz jade czy nie........

[pawel86]

Cotton, bedzie dobrze
Ja juz od psychiatry mam pozwolenie. Teraz jeszcze we wtorek lekarz sportowy, ale wystartuje tak czy siak.

Milego ostatniego tygodnia przed CM

Pozdrawiam

[Cotton]

Odnosze wrażenie, że wszystkie siły natury robią wszystko, żebym stracił chęci na maraton. Dzisiaj mi się na dodatek kontuzja nogi (obok kolana jakoś) odnowiła. Ale nie damy sie!!!!!!